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D女郎何洁
D女郎何洁
【这些常吃的食物是“美肤冠军”】①蔬菜类冠军:长叶莴苣。其中的钾能促进循环,使皮肤获得更多营养及氧分。②水果类冠军:草莓。其中的维C可促进胶原纤维的生成,使皮肤光滑有弹性。③蛋白质冠军:大豆。有助于改善皱纹和皮肤松弛问题。④坚果类冠军:杏仁。每天吃一把杏仁可提高维E水平,滋润皮肤。

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