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是谁偷走了我们的气血?

是谁偷走了我们的气血?
1.熬夜 晚上主阴,白天主阳,血就是阴,
晚上是养血的时候,长时间熬夜不睡怎么会不气血亏?
2.体寒(吃辛辣、寒凉食物,贪冷饮等),
脾胃寒凉,不能将五谷转化成气血。
3.“美丽冻人”寒气聚集损耗气血,
极大程度透支人体库存的元气。
4.情绪耗气血最大,从养生的角度来说,
我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,
生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。

热门评论

wx~11323967

/嘻嘻//嘻嘻//嘻嘻/

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