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小乐晓笑
小乐晓笑
这种水果春天吃上火,夏天吃才是“宝”!你可千万别吃错了


没有一种水果像它这样,风味如此独特而不可取代;爱者恋其香,厌者烦其味!也有人赞美它滑似奶膏,齿频留香,垂涎欲滴,爱之如命!









几乎所有爱吃榴莲的人,都经历过一个从拒绝到接受,乃至上瘾的过程。但这个季节不太适合吃,因为.....



榴莲:夏天才是宝



春季是一个属于万物苏醒的季节,而身体中的一些氧气也会越来越旺盛。



榴莲性热,属于比较温补的食物。



它可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它的营养价值极高,可以强身健体,健脾补气,补肾壮阳,暖和身体。







但如果在春季食用这些温补的食物就会让身体内火气上升,也就容易导致邪气入入侵,进而导致一些过敏或者是旧病反复。



在春季食用榴莲会在一定程度上导致一些疾病的出现,因此春季不适合食用榴莲。



榴莲的成熟季节是在每年的6、7月份,一直提倡大家吃应季水果,这就意味着,在每年的6-7月才是最适宜吃榴莲的时候,大家可千万别搞错~







这样的你不适合吃榴莲



1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。



2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。



3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。



4、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。



5、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。



6、榴莲果汁黏稠,易阻塞咽喉、气管而引起窒息,故老人须少吃、慢吃。







爱吃榴莲的小伙伴可就发愁了,还没到6月份就想吃可怎么办?教你怎样吃榴莲不上火~~



榴 莲 壳 降 火



1、煮成淡盐水饮用



榴莲肉吃多了就很容易上火,但只需要取适量榴莲壳加水和少许盐煮开;放凉至不烫嘴的时候喝下,既可避免吃榴莲上火,又可清除嘴巴里的榴莲味。



用榴莲壳煮水喝也适用于其它原因引起的上火哦。







2、用榴莲壳做酒酿果粒



取适量榴莲壳冷水下锅烧开,继续煮3~5分钟后捞出扔掉。加入一盒酒酿烧开,加入切好的苹果粒或其它果粒,关火即成,既美味好吃又能清热去火。







榴莲这么贵,你有想过什么原因吗?其实三分之一的钱都花在榴莲壳上了,除了能降火,它还有护肤的功效哦!



榴莲壳洗澡护肤



把榴莲壳里面的白瓤切下来以后,切成大块放在锅里并加入适量清水,煮至白瓤充分绵软后关火。



捞出已经煮软的白瓤,锅里剩下的汤水静置沉淀或用纱布过滤,弄干净以后掺在洗澡水里就可以了,也可以用煮出的汤擦洗身体。







用榴莲壳煮出的水洗完身体后,最好不要马上用清水冲洗,这样才能达到更好的保养皮肤的效果,是很好的纯天然沐浴护理剂。



有些人担心榴莲壳煮出的水会带有榴莲的臭味,其实煮出的水一点榴莲臭味都没有,而是很好闻的天然香草味道。



注 意: 榴莲壳煮水洗澡要注意一点,就是煮出的汤水染到毛巾上面就会发黄,所以最好用旧毛巾或黄色的毛巾,别用新毛巾或白色的毛巾。







虽然春季是吃榴莲容易上火的季节,但是吃以下这些时令水果既尝鲜还养生!

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