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每天吃这些食物,相当于慢性“毁容”!尤其是皮肤有疤的,再

相信很多爱美的朋友都知道,日常生活中,有很多的食物有美容护肤的功效,比如西红柿可以美白淡斑,苹果能够防癌美白,黄瓜可以瘦身淡疤等等。但是你知道吗?其实有一些食物吃多了反而会对皮肤不好,相当于是慢性的“毁容”,尤其是脸上有疤痕的朋友,想要淡化疤痕,一定要远离它们。
每天吃这些食物,相当于慢性“毁容”!尤其是皮肤有疤的,再

  1.刺激性、辛辣的食物:

  例如:辣椒,韭菜,腐乳等这种具有刺激性的食物,吃了不仅不利于伤口的愈合和疤痕的淡化,而且易使伤口感染。

  2.油腻的食物:

  例如:油炸食品等,过于油腻会使伤口愈合速度变慢,不利于身体健康的同时,也影响我们的美观,使我们脸上更加不完美。但是你可以多吃鱼油,其中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
每天吃这些食物,相当于慢性“毁容”!尤其是皮肤有疤的,再

  3.发物、生冷食品:

  例如:公鸡,羊肉,牛肉,海鲜等,不宜多食,不仅上火,而且减慢了愈合的速度,让我们伤口难以愈合。但是你可以多食蛋白质,饮食中增加蛋白质及胶原蛋白,能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。

  4.个别饮料:

  例如:咖啡等,因为含有重的食用色素,虽然在伤口皮肤上沉积的可能想小,但也不是没有可能,所以能避免就避免吧。

  5.葱姜蒜少吃,这些有刺激性的,辛辣的调味品,可能会引起伤口的感染,伤口的愈合速度降低。可以多吃脂类的食物。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。

  6.部分含色素的调料:

  例如:酱油,醋等,虽然很多人都说酱油并不能造成色素沉淀,但是很多女性朋友还是比较担心,为了让自己更放心,可以尽量不吃也是比较好的选择。

  当然,如果您在生活中一不小心留下了疤痕,也不必太过烦恼,可以选择专业的淡化疤痕的产品,毕竟专业修复才最靠谱,同时最好是纯植物提取的,千万不要乱尝试那些没有任何科学根据的祛疤痕方法,感兴趣的朋友可直接“京东搜芭诗丽”,了解更详细的祛疤方法和经验。
每天吃这些食物,相当于慢性“毁容”!尤其是皮肤有疤的,再

  如果你是一个比较喜欢做饭的朋友,也可以坚持使用食疗的方法来淡化疤痕。

  黄瓜粥:取100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除色素沉着。

  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑色素沉着。

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