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医生不会告诉你,它是疤痕克星,每天坚持吃一次,疤痕去无踪

在我们生活中,难免会遇到这样那样的磕磕碰碰,一不小心就会在皮肤上留下难看的疤痕,很多人面对疤痕的困扰总是毫无办法,不知道该用什么方法来淡化,其实我们日常常吃的一些事物也正是疤痕的克星,如果您是一个有毅力的人,每天吃点,经过长期的坚持相信疤痕会离你越来越远。
医生不会告诉你,它是疤痕克星,每天坚持吃一次,疤痕去无踪

  1、猪蹄

  猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降,多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

  2、虹鳟鱼

  原产美国加州的山溪中,喜栖于清澈无污染的冷水中,以食鱼虾为主,堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪,在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片,宜清蒸、清炖,亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼,是极佳的促进伤口愈合的食品。

  3、海带

  海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,对动脉出血症也有止血效能。
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  4、木耳

  黑木耳富含铁等矿物元素,每日100克黑木耳中含铁高达185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的芹菜高出20倍,同时含有丰富的锌、所以它是一种非常好的天然补血食品,能促进术后失血过多患者伤口愈合速度。

  5、西红柿

  西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结;还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

  6、蜂蜜

  喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外,也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上,有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

  7、黑豆

  黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的,比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,其中人体需要的必需脂肪酸占50%,还有磷脂、大豆黄酮、生物素。中医认为,黑豆性平味甘,有润肠补血的功能,食用可加速伤口恢复。

  实践证明,以上这些食物虽然能不同程度的淡化疤痕,但是效果却比较缓慢,需要长期的坚持,所以要想快速淡化疤痕还需使用专业的方法,同时最好是纯植物提取的,大家最好不要乱尝试那些没有任何科学根据的祛疤方法,您可“京东搜芭诗丽”,了解更详细的祛疤方法和经验。

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  另外,想要真正做到美容护肤的目的,在修复疤痕的时候还需要注意以下事项:

  1.注意日常饮食。知名疤痕专家介绍说,合理的饮食对于我们的疤痕的恢复起到的作用是很大,日常的饮食以营养为主,清淡为辅。避免辛辣食物和烟酒。多吃具有美白效果的食物,如薏仁、樱桃、豌豆、番茄等新鲜果蔬,让皮肤白里透红,疤痕颜色减淡。

  2.一定要注意防晒。防晒是不可忽视的,尤其是春天和盛夏,阳光热辣充足,然而新生皮肤稚嫩,难以抵挡太阳光中紫外线的辐射,疤痕组织中的黑色素在紫外线的照射下会加异常活跃,很容易形成色素沉着,尤其是刚刚脱落血痂的新鲜疤痕。因此在外出时最好涂抹防晒值合适的防晒乳,保护好疤痕。

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