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大部分疤痕加重与吃有关!送你几个饮食淡疤处方,很容易做到

在现在这个社会中,拥有洁白无瑕的漂亮脸蛋是爱美朋友们梦寐以求的,可是小到痘印,大到疤痕难免会打扰到我们,如何才能尽快尽快的摆脱掉这可恶的疤痕呢?小面小编总结了几个饮食淡疤的处方,相信坚持使用对于疤痕的修复还是有很不错的效果的。
大部分疤痕加重与吃有关!送你几个饮食淡疤处方,很容易做到

  1、多吃葡萄糖食物:伤口被缝合后,我们可以多吃一些含有葡萄糖的食物,因为在伤口愈合的时候,需要很多的糖分和足够的维生素,所以我们也要多吃点含有较高维生素的水果。含有葡萄糖丰富的食物:葡萄、西瓜、青木瓜、蜂蜜、龙眼肉、红枣、猕猴桃、胡萝卜等。

  2、多吃含锌食物:伤口缝合多吃一些含锌量丰富的食物,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌量丰富的食物有萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类。

  3、多吃蛋白质食物:伤口缝合多吃点含有蛋白质的食物,蛋白质的功效不仅能够促进伤口的愈合,还能减少感染的机会,同时蛋白质提供伤口愈合所需要的营养供应,从而促进伤口早日愈合。含蛋白质丰富的食物有各种牛奶、瘦肉、蛋类等。
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  4、白果淡疤:取白果适量,每天晚上临睡之前用温水将疤痕部位洗干净。用刀将去掉外壳的白果种仁切成平面,之后擦搓疤痕部位数次,一边搓还要一边削去用过的部分,通常情况下也是三个星期就能看到效果。

  5、泡桐花祛疤:春季时节,泡桐树开花的时候采摘一把新鲜的桐花,晚上睡觉之前先用温水洗脸,然后取桐花数枚,用双手揉搓直到桐花出水,在需要祛疤的地方反复地涂擦,直到水分干为止,之后可直接上床睡觉,第二天再洗脸,连续使用两周后就可以看到效果哦。

  当然除了这些需要我们注意外,其实疤痕护理最好的方法就是选择一款好的产品,坚持并正确的使用,就能达到理想的效果,可以“京东搜芭诗丽”看看!
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  此外,日常生活中护理疤痕也有一些小技巧,希望大家能够早点知道:

  第一,在有伤口的地方直接涂擦蜂蜜,一般如果可以坚持涂的话是可以起到促进伤口愈合的作用,同时也会使伤口的疤痕更淡。

  第二,适量地吃维生素C片。因为维生素C是对于我们人体有很重要的作用的,比如伤口愈合,去除伤疤。也可以选择多吃新鲜的蔬菜和水果来补充维生素c的,比如猕猴桃、柠檬、菠菜、西红柿等。

  第三,在伤口处涂上芦荟胶。因为芦荟里面含有胶粘液体,可以起到预防溃疡,加速伤口愈合,促进细胞的再生长的作用。

  第四,可以通过饮食来预防疤痕的形成。在饮食上要注重营养均衡搭配,同时呢,要避免食用辛辣刺激的发物,它们可能会造成伤口的发炎,加重伤口恢复的难度。女孩子要记得不要在伤口上涂抹刺激性的化妆品之类。

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