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注意力不集中的危害及训练方法

  望子成龙,盼女成风是每个父母所期望的,每个孩子的学习也是每个父母所关心所在意的。在日常生

活中很多父母反映自己孩子学习成绩不好,是不是自己家孩子太笨了呢?可父母熟不知在日常中影响孩子

成绩不好最魁祸首可能是注意力不集中造成的,注意力不集中是一种常见的儿童疾病,注意力不集中给患

儿的学习和生活带来了很多的不好的影响。那么注意力不集中造成危害主要有哪些呢?那么在生活中如何

训练孩子的注意力呢?

  一、注意力不集中危害

  1、办事时总是丢三落四,如经常忘记学习用品放在哪里,学习容易半途而废;

  2、上课难以集中注意力,对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引

,导致学习费时、效率低下;

  3、由于课业内容已提高至相当的水平,无法跟上学习进度,成绩逐渐下滑;

  4、回答不切实际的答案,无法形容事情的来龙去脉;

  5、即使考试前书念得很熟,考试时却会因分神而记不起来或写错等,严重影响学习和考试成绩;

  6、注意力集中时间比其他孩子短,而且容易分心散漫;

  二、熟知了注意力不集中所造成的危害非常严重,很多父母应该想知道那么怎么锻炼孩子的注意力比

较好呢?接下来专家主要指导了以下五大简单有效的方法

  1、 刺进练习法

  这种练习法的做法是:先让少年识记一些资料,识记完后不立刻让少年回想,而是接着让少年做一些

其他的工作,然后再让少年回想前面识记过的内容。

  2、 频度练习法

  这种练习法的做法是:重复向少年出示一些资料,其中有一部分资料呈现屡次,让少年记住这些资料

呈现的次数。

  3、按次练习法

  这种练习法的做法是:让少年按按次识记一些资料,然后遮住资料并逐个把资料内容暴露来,每暴露

一个资料,让少年回想出下面紧接着的内容。

  4 数字练习法

  这种练习法的意图是,经过让少年回忆很多的数字,到达开展回忆才能的意图。前面谈到过数字是最

难回忆的资料,因此也是一种最棒的练习回忆才能的资料。

  5对偶练习法

  这种练习法的做法是:一起让少年识记两种彼此相关的资料,然后让少年依据一种资料回想相相关的

另一种资料

  温馨提示:一旦出现了抽动,多动症症状,要及时采用科学的方法进行治疗,目前国内治疗方法主要

以大脑生物反馈治疗仪为主,大脑生物反馈技术作为行为医学的重要治疗手段,是连接传统医学、社会学

、心理学、脑科学的桥梁。以其特有的“生物-心理-社会”的医学模式,在普通医学和精神卫生领域均有

应用。
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