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空谷掩幽兰
空谷掩幽兰

榴莲这样吃不上火

榴莲营养价值特别高,被称为“水果之王”,但榴莲的热量和糖分特别高,所以,一次吃别超过100克,吃之前可以吃些含水分多和膳食纤维多的水果,如梨、西瓜等。而且糖尿病患者和肥胖人士应少吃,感冒咳嗽的吃榴莲会令病情恶化。 #美食# #糖尿病# #榴莲# #感冒#

热门评论

肉丸君

榴莲我最爱啊!

carf车

黑暗的食物,不能忍

我来说两句

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大半夜吃榴莲 不过真的爱了爱了

21评论

#你爱榴莲吗#嗝~榴莲千层

9评论

黄焖鸡在家做一个家庭版,多吃了三碗米饭 

7评论

学会这个蔬菜饼,不爱吃蔬菜的孩子都喜欢

7评论

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