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薯条少女
薯条少女

秋天早餐来碗热汤面

秋季早餐吃点热汤面,有很好的润燥功效。面粉含有多种氨基酸和维生素,且含热量低。在煮的过程中,面条会吸收大量水。吃面的同时,可搭配肉蛋,补充人体所需的蛋白质,使人精力充沛。也可搭配类似莴笋叶、胡萝卜、豆芽等蔬菜,保证各种营养物的摄入,达到营养均衡。

秋天早餐来碗热汤面

热门评论

我爱吃土豆呀

主食中我最喜欢吃面条了!

玲珑街的玲珑

早餐还是习惯吃豆浆油条

我听你讲

确实营养又健康

我来说两句

我有话要说...

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