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独笑一人
独笑一人

可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!

  

  现在人们很少会按正常量摄入体内的8杯水,反而会吃多一点辛辣的东西,难免会上火,怎么去火?小编来告诉你怎么办!!    #食疗养生#


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!


  1.心火


  表现:嘴苦,舌尖有红点,一般脾胃也不好。


  灭火方法:莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药“栀子金花丸”。


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!



  2.肝火


  表现:嘴有苦味,眼睛有眼屎,视力模糊,飞蚊症,血压上升,两肋涨痛等。


  灭火方法: 可以吃枸杞菊花水,大便干结的,要加 草决明20-25g(要炒干不要炒焦,茶碗里捻末)。


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!


  3.脾火


  表现:嘴甜而粘,舌苔很厚,中有黄苔,大便先干后软,人乏力 。


  灭火方法:用山药煮粥吃,严重的吃中药“人参健脾丸”。


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!


  4.肺火


  表现:脸有疖子,嘴有辣味。


  灭火方法:用大枣和沙参煮水喝,严重的吃中药“清肺益火片”。


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!


  5.肾阴虚火旺


  表现:耳鸣,盗汗,人酸软,头鸣,舌后跟有舌苔,嘴干,大便干,手脚糙热。


  灭火方法:吃中药“知柏地黄丸”


可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!


  6.胃火


  表现:口臭,也可引起大便干燥(宿便气味反倒胃,引起口腔异味)。


  灭火方法:牛黄清胃丸。

可以吃的“灭火器”?秋季上火怎么办?这几样帮你搞定!



原标题:中医教你去火的方法(很实用,找到真不容易!)


小编有话说:上火是很不好的体验,小编每次上火都要肿嘴唇/流泪/心情也好暴躁/加油/现在妈妈再也不用担心我上火啦~/酷/


#健康资讯# #上火# #中医#

热门评论

我听你讲

莲子心是去火的,这个我知道

西瓜不懂柠檬酸

不是说枸杞泡水喝发挥不了它最好的效果吗?

空谷掩幽兰

所以多吃点山药是好的
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空谷掩幽兰

回复@@我听你讲:莲子心是去火的,这个我知道
不过挺苦的/哈哈/

爱只说一个字

右边脸长痘是什么原因

临安小天才

随便吃中药不好

你是四只眼

怎么觉得每一种都要吃啊

水之南方

要去哪买 药店有吗?

重名好痛苦

菊花枸杞茶是好东西

上有老啊下有小

湖南人都是吃辣的也没有上火啊都是浙江人不吃辣所以吃一点就上火
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我来说两句

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