嵊州户外运动_嵊州论坛

花香早晨

2026/2/17 17:09:36

【正月初一】大佛寺徒步

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向日葵与玫瑰花

2026/2/17 14:55:22

【爬山了】爬山喽

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CT~5015447

2026/2/17 12:42:39

石璜方向下午有人钓鱼吗。求跟

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梦幻世界xxh

2026/2/17 11:40:52

有没有舍友带我爬山去，实在无聊股 /捂脸哭/

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tcy~186734335

2026/2/17 10:26:34

【【2月18号】周边游一日丨二日丨三日已成团路线，新昌嵊州】🏮#金马送福#春节周边游 📍新昌嵊州上虞直发班 📅【2月18日.初二】出发👇 ———————————————— 横店清明上河图一日298 余位16 杭州宋城千古情一日248 余位14 杭州野生动物园一日268 畅收中淳安千岛湖一日158 畅收中上海外滩城隍庙一日158 畅收中

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tcy~186491805

2026/2/15 21:56:10

[红包][红包][红包]杭州临安绿色原生态散养.生鲜，土鸡.土鸡蛋…土鸭.土鸭蛋，土鹅.土猪肉等，新鲜毛竹笋、春竹笋，竹笋干，小红薯🍠、香榧子，小核桃，核桃仁等..各种礼盒搭配，全品类100多个单品.全国顺丰，竹林康养民宿.，操哥18258056479

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新昌儒岙看风景

2026/2/15 19:05:07

【我走遍新昌却没有去过嵊州贵门】我走遍新昌县每个镇：羽林街道，南明街道，澄谭街道，城南乡，东茗乡，儒岙镇，沙溪镇，小将镇，镜岭镇，回山镇，唯独没有去过嵊州西白山，也没有去过嵊州市贵门乡！ /捂脸哭/

……新昌大佛寺景区，穿岩十九峰景区，倒脱靴景区，十八渡景区，小黄山景

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铜山路九七对面

2026/2/15 12:25:16

【这三种运动缺一不可】国际衰弱与肌少症研究会议工作组发布《促进老年人健康长寿最佳运动建议的全球共识(2025)》指出，规律运动是延缓衰老的核心手段。"长寿运动"并不是某一种运动，而是3种运动的科学组合。《共识》指出，老年人运动应遵循："力量训练+有氧运动+平衡练习"的综合模式，三者缺一不可。力量训练：

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