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袖舞人生
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这东西搭配水果对肠胃好!社友:家里的菜都没法吃了

紫薯富含花青素,有营养,对肠胃也很好。吃法也有很多,做一个紫薯绞茶包。紫薯去皮蒸熟,用汤匙压烂,准备爱吃的水果(菠萝、芒果都可以),我爱吃木瓜,木瓜切丁,紫薯揪一小团,压扁,放保鲜膜上,水果放中间,包起来,转紧成型,紫薯包就好了,是不是很简单。



社友有话说@华晟滋补养生工坊 不要这么好吃嘛,这样子家里的菜都没法进口啦//闭嘴/@wnx优雅的转身 有创意


小编有话说这个紫薯绞茶包你学会了吗?/哈哈/快发帖分享你的创意好菜吧~


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皇后5200

好棒/鼓掌//鼓掌//鼓掌/

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老厉害的说/小八赞/

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不错
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华晟滋补养生工坊

不要这么好吃嘛,这样子家里的菜都没法进口啦/闭嘴/

wnx优雅的转身

有创意

皇后5200

给你加精

袖舞人生

回复@@皇后5200:好棒/鼓掌//鼓掌//鼓掌/
谢谢

怎奈逝水流年

漂亮

鼠乐1026

早上好

清风飘逸805

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