你以为在月子中心坐月子每天就是吃吃喝喝吗?

当然不是啦~那岂不是很无聊~
今天就来给大家扒一扒
在圣月佳坐月子的一天

♦️♦️早餐(Am8：00)🔆🔆
美好的一天当然是从美味的早餐开始啦✨✨
一夜舒适好眠，洗漱之后便闻到早餐的香气，
享受着丰盛营养的美食，根据宝妈情况定制🤲🏻🤲🏻

♦️♦️查房(Am8：30-9：30)
妈妈吃完早饭
护理人员就开始进行日常查房
检查妈妈的恢复状况
除了护理人员查房之外
每周还有妇产科医师、营养师、中医师定期巡诊💞💞

♦️♦️早加餐营养补充 (Am 10：00)
水果、甜点、汤品的合理搭配
组成宝妈们的早加餐🌹🌹
为哺乳的宝妈们及时补充能量
与此同时后勤人员也开始每日的清扫工👣👣

♦️♦️午餐：(Noou 12：00)
美味的午餐摆上桌制定专业饮食调理的“清、调、补、养”四阶段丰盛的午餐，更注重营养的摄入及时补充宝妈所需热量及营养需求解决宝妈们的饮食问题帮助宝妈们更好地产后恢复❤️❤️

♦️♦️午休(pm 13：00-14：30)
产后的妈妈需要很好的睡眠
美味的午餐之后妈妈们可以美美的睡上一觉这样可以保证下午的精神💯💯

♦️♦️下午茶(pm 15：00)
午休结束
就到了宝妈们最喜欢的下午点心时间鲜炖的甜汤、烘焙的糕点、优质又高级的炖品是满足的时刻呢~👍🏻👍🏻

♦️♦️产后修护/妈妈沙龙(pm 15：30)
圣月佳每周都会有沙龙安排手工课、育儿课堂等课堂上有老师的耐心指导妈妈们也算是学到了各种技能!👍🏻👍🏻
没有课程的时候妈妈可以根据身体恢复情况去享受相应的产后修复项目💯💯

♦️♦️晓餐(pm 18：00)
晚餐时间又是一场美味盛宴
独立蒸制的汤品、营养丰富的搭配更美味，更少热量满足宝妈们哺乳需求的同时还不长胖❤️❤️

♦️♦️亲子时光
晚上就是妈妈和宝宝的亲子时间啦✨✨
爸爸妈妈可以和宝宝尽享亲子时光💞💞

♦️♦️晚点心(pm20：00)
讲究的宵夜，不含脂肪碳水，
饱腹又低脂，为午夜母乳喂养续航🌹🌹
美味宵夜后，与一天做个告别，然后伴着窗外的星辰微光，进入甜蜜的梦乡.
就是圣月佳月子会所的一天👍🏻👍🏻
既充实、又幸福!✨✨
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