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2019年寒假安全教育--饮食安全篇

寒假到了,最开心的大概是孩子。不过,寒假安全千万要重视。快乐过寒假,安全“不放假”!
家长们在和孩子一同享受美好假期的时候,也千万要注意安全防范。在家、在外,都不要放松警惕。那么,哪些方面需要家长注意?哪些寒假安全知识点需要告诉孩子呢?小编为您整理了一些。

2019年寒假安全教育--饮食安全篇

春节期间,全家人欢聚一堂,大多数时间都是吃喝玩乐。但是,家长们切忌要注意饮食卫生,不要盲目尝鲜,以免孩子的肠胃承受不住。

饮食安全1. 冬天天气寒冷,家长要提醒孩子少吃生冷食物,多吃温热性的食物如牛羊肉等,同时,家长要给孩子多补充富含钙和铁的食物,比如多吃奶类、豆制品等富含钙和维生素D的食物。 2. 多吃蔬菜少油腻,切勿暴饮暴食。节日的餐桌菜肴丰盛,孩子要控制住自己,别吃坏了肚子,别学着大人饮酒。3. 不要采摘、购买、食用有关部门明令禁止或来历不明的食物,以免发生食物中毒。4. 尽量选择新鲜蔬菜、水果,肉类去正规专营店购买,超市的食品注意生产日期及保质期。5. 那些花花绿绿的零食小吃,大多是垃圾食品,好看、好吃却有害于身体。6. 三餐吃饱,少吃零食,不吃隔夜饭,不食上顿菜,严防细菌侵害。
卫生安全
1. 做到“四勤”,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。2. 一天应刷两次牙,早晚各一次。3. 注意营养均衡,保持充足睡眠,养成运动习惯。4. 外出可戴上口罩,少去人多拥挤的公共场所,以防感染上流行疾病。5. 注意用眼卫生,不能长时间看手机,不能用脏手擦眼睛,不能躺着看书。2019年寒假安全教育--交通安全篇2019年寒假安全教育--防火安全篇2019年寒假安全教育--人身安全篇2019年寒假安全教育--饮食安全篇2019年寒假安全教育--网络安全篇2019年寒假安全教育--外出安全篇


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