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水帘魂
水帘魂

凌晨4点55已从城东跑到城北,新昌跑友精气神无人能敌

#新昌运动打卡# 打卡第三天,城东大桥——城北大桥,任务完成/加油/如果你不去跑步,那永远都不知道跑步能给你带来多大的改变。


尤其是早上跑步的人,自然也会在晚上早点睡觉,既能改善身体又能提高精神气质,那么你们要不要试试早上跑步呢😄


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新昌跑友福利,2周跑步打卡,瓜分百元红包!  (点击查看原文)


每天凌晨4点半到5点,从城东大桥往上跑,我已坚持了半年 (点击查看原文)


打卡跑步第一天,每次进步一点点,迟早可以跑10公里! (点击查看原文)


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热门评论

六凸戏

伤膝

水帘魂

大家一起加油,跑步只有好处没有坏处,当然不建议跑过量😄

ct~519001

厉害👍,我现在练快走阶段
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好心情zxg

早上好

wanm855

早上好

石城小妹1

厉害,向你学习

还十多年

跑完步拉伸怎么做啊

吃的是籽了

厉害

水帘魂

回复@@ct~519001:厉害👍,我现在练快走阶段
一起加油😄

愚人节老板说放假

我是在夜跑,主要是为了减肥,不过人确实精神了许多,白天也跑过,吃不消,工作原因整天都要站在工作台上,会很累
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我来说两句

我有话要说...

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聊天的妹子有吗

1评论

多说越南有老婆可以买,下次去越南玩玩,有有人一起去

3评论

#新昌运动打卡#

0评论

#新昌运动打卡#

0评论

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