早餐吃什么_畅说嵊州_嵊州108生活社区

马甲线

2026/1/6 9:33:44

#早餐吃什么#每天的早餐养生粥，真的很养生，2025年一年没生过病，没吃过药，也没上过医院 /幸福/

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马甲线

2026/1/5 8:52:58

#早餐# 今天的杂粮粥，有点稠，熬了3个小时

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马甲线

2026/1/4 9:21:52

#早餐# 每天的早餐主食，10多种食材搭配的杂粮粥

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马甲线

2025/12/31 9:03:51

【早餐】#早餐#每天的早餐主食，10多种食材搭配的养生粥

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不喜欢熬夜的90后

2025/12/5 9:05:58

看了别人给孩子做得早餐，感觉自己还需要努力。 /偷笑/

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tcy~188430360

2025/11/26 20:59:09

【私房手工馄饨】自己手工做的无任何添加剂的大馄饨大汤包，各种口味都有，好吃又健康，老人小孩都可以放心吃，1盒15个，嵊州市区可预订送货，需要的私信我

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tcy~188301322

2025/11/10 19:42:08

【煎饼果子】早餐就吃煎饼果子，址就在甘霖综合贸易市场正大门口里面#早餐吃什么

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tcy~188301322

2025/10/23 9:30:26

【现磨豆浆和煎饼果子】天冷了，现磨豆浆和煎饼果子更配哦，就在甘霖综合农贸市场正大门口里面

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tcy~188301322

2025/10/15 12:21:46

接上一个视频，呦呦切克闹，早餐不知吃什么，煎饼果子来一套，我在甘霖综合农贸市场等诸君#早餐吃什么

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tcy~188301322

2025/10/15 12:14:52

早上不知道吃什么就来一套煎饼果子吧， /机智/

就在甘霖综合农贸市场正大门口里面，我给大家画大饼 /偷笑/

#早餐吃什么

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tcy~188301322

2025/10/8 14:57:42

【煎饼果子】早上不知道吃什么就来一套煎饼果子吧，地址就在甘霖综合贸易市场正大门口里面#早餐吃什么

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广而告之

下班吃夜宵

2025/9/29 13:48:19

【又是霍霍面粉的一天】没事就在家霍霍面粉，唯一的爱好了。你们做馒头放泡打粉吗？我不喜欢加，因为不加也能做出同等效果 /幸福/

#早餐#我的日常#面食#手工馒头

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tcy~188243033

2025/9/2 12:01:32

#今天的午餐# 108上，没有东西可发了，要发只能发骗的，编的，真实的，提建议的，反应问题的，都不让出现，现在就发早餐吃什么，中午吃什么，晚上吃什么！ /笑哭/

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下班吃夜宵

2025/8/26 11:48:10

【粗粮减脂馒头】第一次做纯黑全麦馒头，还以为会像石头那么硬，没想到做出来还挺松软的，但是吃起来总归没有白馒头那么好吃 /捂脸哭/

第二锅配了一半的白面进去，口感就好吃了。#早餐#减脂餐#粗粮馒头

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CT~6421894

2025/8/14 7:07:36

你们早餐吃什么，笋干菜面条，加了酸菜

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美食

hua780208

2025/7/3 6:42:43

#108友友早餐吃啥# 喝个早茶，再想一下，早餐吃什么呢

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不喜欢熬夜的90后

2025/5/19 9:10:16

这种早餐算什么水平？

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下班吃夜宵

2025/4/24 23:21:22

【忙来偷闲，做点喜欢的事】 /馋/

晚上得空做了好多馒头和香辣花卷，还有玉米面馒头（玉米面好像放少了，颜色很浅）。明天送给朋友吃。 #纯手工馒头#香辣花卷#早餐吃什么#失眠

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主任有话说

2024/8/1 7:26:22

早餐吃什么

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香蕉也会哭

2020/3/25 6:56:47

【熬玉米面粥时，别直接把面下锅，这么做粥香味甜，口感细腻】咱们中国人有一个习惯，就是在吃饭的时候喜欢 #喝粥# 。因为这样可以减轻我们的消化负担，从而起到保护肠胃的作用。而且经常喝粥，还有缓解油腻的作用，如果常吃大鱼大肉的时候，更不应该少了一碗粥。而粥的做法也挺多的，不仅有大米粥，小米粥，银耳莲子粥等等。不过最受人喜欢的还

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砂锅黄牛肉

2020/2/11 9:51:28

【炸油条，加小苏打还是食用碱？】生活中唯有美食和美景不可辜负。一天之计在于晨，早晨很重要，早晨更重要，每天的第一顿饭一定要吃好吃饱，这一整天才会精力充沛，无论工作还是学习才能做得更好。要说最具代表性的 #早餐# 大家第一时间肯定想到 #油条# ，豆浆配油条，好吃又顶饱。虽然油条好吃，但经常买

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忆童味

2020/2/8 9:29:33

【炒面，不要直接下锅，多加一步，根根分明不粘连，好吃没个够】 #面条# 在小圆的家里是常客了，孩子特别的喜欢，还一个原因就是他比较省事，对于小圆这个上班族来说，早上有的时候起晚了，煮上一份面条，来一个荷包蛋，再烫一点青菜，早餐就齐活了它的吃法也不止一种，还一种家人特喜欢的做法，那就是用来炒，搭些肉丝和

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槐花饼

2020/2/8 7:19:43

【葱油拌面，只用葱可不行，少了这几样，味道会差很多】 #葱油拌面# 好吃… 用料面、葱适量、生抽3勺、老抽1勺、糖1勺、蚝油0.5勺葱油拌面的做法 .第一步、先调酱汁：碗里加3勺生抽1勺老抽半勺蚝油1勺糖，搅拌均匀后放着备用，勺子是平时家里的铁勺… . .第二步、煮

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愿你所欢

2020/2/8 6:29:00

【煮红薯时加水就错了，教你一招，个个冒糖汁，比买的烤红薯还绵甜】煮 #红薯# 时加水就错了，教你一招，个个冒糖汁，比买的烤红薯还绵甜说到红薯，可是冬天必备的美食，寒冷的冬季，手捧一个热乎乎的烤红薯，瞬间不再寒冷，红薯放上芝士，奶油，黄油，在烤箱中一烤，芝士焦黄，红薯软糯，拉丝的感觉真的是特别满足！红薯的做法真是太多了，说也

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地球联盟小队长

2020/2/7 20:33:58

【剩饭别只会做蛋炒饭了！教你早餐店方法，好吃营养，全家抢着吃】大家好今天为大家分享的是：剩饭别只会做 #蛋炒饭# 了！教你 #早餐# 店方法，好吃营养，全家抢着吃。我们家偶尔会蒸米饭，但有的时候家里人吃得少了，就会剩下一些米饭，再吃一顿又不够，扔了又很可惜，就算把米饭放在冰箱里，第二天也会口感怪怪的，一般像这种剩米饭，

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tcy~187446618

2020/1/20 9:20:12

【早餐吃什么健康】#健康##早餐吃什么##早餐的重要性#早餐主要的作用是提供能量、维持健康、平衡膳食。因此，简单来讲健康的早餐应该包含足量的供能物质，丰富的蛋白质和各种维生素。（1）供能（碳水、脂肪）首先推荐的是粮谷物类的主食，2016版中国居民膳食指南的第一条就是“食物多样、谷类为主”，其中花