健康
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爱生活,爱健康。健康才是人生的第一大事!
村里一姐
2018/3/12 15:53:00
【你每天倒掉的淘米水,原来有这么大的作用!可惜了】
淘米水中有丰富的营养元素,能够帮助我们解决多种问题,让我们的生活变得更加便利。在洗完米后,为了避免浪费,要充分利用淘米水。下面就是淘米水的好处介绍,大家可以参考一下,然后多多利用。 1、改善消化不良 淘米水中还有丰富的营养成分,比如淀粉,能够为机体提供充足的热量。
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瘦到100斤
2018/3/12 15:47:00
【走路是最好的运动!学会3个走法,一生不得病】
走路的方式有很多,但是很多人不知道,除了跑步之外,其实改变不同的走路方法,也能达到锻炼的效果。下面的内容介绍的就是各种可以养生的走路方法,比如快走、倒走 、 慢走等等,不同的走路方式适用于不同的人群。大家在平常有空的时候可以尝试这样走路,身体越来越健康。 哪些走路方法
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老子吃火锅
2018/3/12 14:47:00
【长期不吃晚餐的人,身体迟早有5个大变化!】
一日三餐能够为我们的身体提供足够的营养,保持身体的所需,促进学习工作的效率。如果经常不吃晚饭,不仅会影响人们的生活状态,还会导致免疫系统的功能下降,伤害肠胃,出现多种异常的危害。所以大家要重视晚餐的重要性,避免不吃晚餐的危害。 不吃晚餐的五个危害 1、影响工作学习效率
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养生一哥
2018/3/12 14:30:00
【走路是长寿的良药!经常走路可以“走”掉4种病】
走路是保健方法中最廉价的,很多人通过走路养生,都能保障身体的健康,远离了很多疾病。因为通过走路,不但可以锻炼四肢的关节,可以促进消化,增强体质,提高免疫力。在下面内容就介绍了走路可以辅助防治哪些方面的疾病,大家可以更多了解一下。 走路可以“走”掉四种病 1、走路
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辣辣不怕辣01
2018/3/12 14:25:00
【为什么牙齿会发黄?这些方法让你的牙齿变白!】
人越长大就越重视自己的外表,特别是女生,j牙齿美白也引起了大家的重视。大家都希望拥有一口美白牙齿,可以在想笑的时候肆无忌惮张开大牙哈哈大笑,而不是因为牙齿黄,只能抿着嘴笑。牙齿为什么会发黄?有什么方法让牙齿变白呢? 牙齿发黄的原因 1.不注重口腔卫生 我们如果不
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锦底之娃
2017/6/24 9:33:44
想减肥的景德镇老乡注意了,免费的减肥方法,只要每天坚持游泳🏊上班,假以时日一定会有效果的