蘑菇_畅说南平_南平108生活社区

行走天下99

2016/9/7 19:00:23

【番茄蘑菇炒蛋】简介: 番茄炒蛋是永恒的经典美味，但是只有番茄和蛋对于营养搭配似乎单调了点，这款家常菜添加了秀珍菇和尖椒，在并不影响基础口味的前提下更加锦上添花！步骤: 1、鸡蛋打匀放进烧热的油锅里翻炒至刚刚成型盛出 2、放少许油，热了之后放入尖椒，翻炒片刻后放秀珍菇再翻炒几下，之后放入切好

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养身要趁早

2016/8/16 1:17:05

【梭子蟹粉丝煲】步骤: 1、将梭子蟹去壳，去腮，洗刷干净，对半剪成块，放酒盐腌会儿 2、将蘑菇切块，粉丝泡软 3、起油锅，把蟹块沾点淀粉入锅稍炒片刻盛起 4、另起油锅，把姜片蘑菇块爆香，放进油炒过的蟹块 5、加高汤或清开水大火煮出蟹香浓汤味 6、再加进泡好的粉丝，中火炖3，4分钟 7、撒上点胡

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就吐吐槽

2016/8/15 20:05:36

【双菇滚鸭汤】简介: 昨天，拉着小推车到南环批发市场买食材，慢慢走着，一缕阳光映在身上，暖暖的，蛰伏一季的心似乎也被唤醒了。那淡淡的云，湛蓝的天，淡淡的枝柳墨绿，再加上一股煦暖的微风亲抚着脸，啊，春天来啦！这一刻心中充盈着满满的欣慰和感激，也让耕心想起儿时《采蘑菇的小姑娘》这首歌来。。。背着

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奔跑吧胡萝卜

2016/8/10 19:17:26

【上汤松茸配野菌狮子头】简介: 松茸是一种具有多项保健与抗癌功能珍贵的真菌，它含多种可溶性氨基酸，很自然的被人体吸收，可谓是天然的保养圣品。它对人体细胞组织具有再生及保养作用，能抗溃疡、增强内脏功能，调节生命机体正常化。而且，它还能增强免疫系统及对疾病有广大疗效。此外，松茸还具有神奇的健体、瘦身排毒功