108厨房_畅说南平_南平108生活社区

NP蓝盆友

2025/10/27 18:20:43

#108厨房# #今日美食打卡#菜是家常菜，酒是常喝的酒，人是常聚的人。小酌几杯，日子就该这么舒坦~ /666/

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一么儿

2025/10/23 16:36:23

【社友自制香芋南瓜丸，浓浓奶香还拉丝！快试试吧】 #108厨房# #今日美食# 香芋南瓜丸——秋天的美食。食材:槟榔芋，紫薯，南瓜，糯米粉，白糖，奶酪（可以不加），芝麻，面包糠。把南瓜，槟榔芋，紫薯蒸熟。槟榔芋和紫薯捣烂加糖，搓成小丸（放冰箱冷冻一会儿）南瓜捣烂成泥加适量糯米粉和白糖，揉匀，把芋泥馅包入，团成圆形，（涂一

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NP蓝盆友

2025/10/22 20:26:34

【做一顿大餐，再配点小酒！这就是美好生活】 #108厨房# 世界上最舒服的事就是独自饮酒，每天晚上喝个二三两，也不用喝醉，烤点生蚝，盐焗点海鲜，在来个鸽子汤，然后打开手机，自己敬自己，在安静中享受酒的滋味，品味白酒其中的酸甜苦涩，你会发现，这就是人生。

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潇潇夜雨诉风华

2025/10/20 2:27:18

【上硬菜了！60元吃出200块的高级感，味道绝了】 #108厨房# 硬菜可以自己做，事情经过就是这样，刷了抖音，发现甲鱼营养丰富，然后又发现，永辉超市卖甲鱼，于是乎……就自己动手做了这个硬菜。超市购买的时候，可以选择自己处理，或者超市处理，处理后就是完整的甲鱼，用开水烫一下，就可以去皮，然后去掉黄色的油脂，据说是很腥的，然后就

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潇潇夜雨诉风华

2025/10/15 23:21:56

【2块钱一斤的土豆，可以做各种美食！快来试试吧】土豆粉的吃法 #108厨房# 一斤2块钱的土豆，也没有想到可以做各种美食，这些都是自己的尝试，以前是做酸辣土豆丝，这个是家庭做法，没有翻找到以前拍的照片，这几个都是近期做的美食。第一个是芝士焗土豆，上面的芝士经过烤箱烘焙，多了一份咸咸的奶香，土豆蒸熟，加入黄

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NP蓝盆友

2025/10/14 18:15:53

【男人的快乐很简单！一桌海鲜硬菜，配烈酒】 #108厨房# #今日美食打卡# 男人的快乐很简单！一桌海鲜硬菜（套肠，花螺、白灼虾、炸鱼排，鲜菌白菜汤）+ 三小杯烈酒 + 一坛人参枸杞酒，今晚三个兄弟的局，就“干”它！不谈工作，只聊江湖，这样的夜晚，爽！

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NP蓝盆友

2025/10/11 12:19:01

【一元钱的面条带来快乐暴击！这碗土鸡煨面绝了】 #108厨房# #周末干什么# 一元钱的面快乐暴击！这碗土鸡煨面绝了～骨汤熬得鲜香，面吸饱了肉香，啃一口鸡腿软烂入味🍗 在家煮的就是放心，食材新鲜卫生，营养直接拉满！再也不纠结快餐啦，几块钱就能吃一顿暖心又饱腹的“豪华”简餐，幸福感爆棚～

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潇潇夜雨诉风华

2025/10/4 22:22:27

【国庆节的快乐，好友相聚！9个人才花一百多】国庆的聚会 #108厨房# 国庆的仪式感，除了每天上班之外，四天的班，也是默默上完，几个同事朋友说来喝茶，打牌。对节假的一个尊重，当然，招待客人自然是美食，差不多有9个人，下班后就去买菜，扁肉是自己打的，自己包的扁肉，获得小朋友第一个好评，话梅排骨是我的招牌拿手好菜，

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NP蓝盆友

2025/10/2 19:40:16

#108厨房# #今日美食打卡#避开国庆人潮的喧嚣，在熟悉的小屋里摆上几碟小菜，拿一瓶收藏十多年的酒，与好友相对而坐。杯中晃动的不仅是酒香，更是节前新疆之旅的余韵——那翻越天山时掠过车窗的流云，喀纳斯湖畔沁入心脾的清风，还有牧民毡房里温热的奶茶与爽朗的笑声。不必追赶风景，此刻，将旅

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NP蓝盆友

2025/9/22 15:06:36

#108厨房# 新疆的羊肉是有“魔力”吧！8块钱的烤串大到握不住，油脂在火上滋滋冒响，咬一口肉汁能飙到嘴角；2块钱的羊肉包咬开全是肉香，连吃三天还想囤十个当早餐。现在看见羊肉面都有点“慌”——不是不好吃，是怕把这份快乐吃腻了！谁懂啊，新疆的物价和美味真的能把人喂成幸福的“羊肉脑

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NP蓝盆友

2025/9/17 18:28:56

【35块钱的海盐焗虾蟹，再倒两杯自制枸杞酒！这就是幸福】 #108厨房# #今日美食打卡# 秋日限定快乐：陈酿配海鲜，鲜到骨子里，自家封坛一年的桑葚桂圆枸杞酒，开坛就飘着果香和酒香的缠绵，倒两杯，琥珀色的酒液晃着暖光，抿一口，甜润里带着点微醺的温柔。再看这桌海盐焗虾和蟹，35块钱吃出了大海的鲜气！虾壳焗得脆香，剥开来虾肉

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潇潇夜雨诉风华

2025/9/17 16:08:07

【为了这顿海鲜，从南平奔赴而来！鲜掉眉毛】霞浦海鲜大餐 #108厨房# 霞浦的第二天，为了这顿海鲜，从南平奔赴而来。朋友在霞浦很多年了，我们约好开海来吃海鲜，大清早就去买海货，自己加工，这样就可以吃到新鲜的海产品，而且更便宜。早晨的时候，海鲜刚打捞起来，买了皮皮虾，花蟹，青蟹，草虾，明虾，生蚝，鱿鱼

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NP蓝盆友

2025/9/14 12:07:47

【30元搞定三菜一汤，家常味管够！花小钱办实在局】 #108厨房# #周末干什么# 菜够香（30元搞定三菜一汤，家常味管够），酒够醇（自酿一年人参酒陈着），家里也舒坦——花小钱办实在局，靠谱的我+诚意好酒，还犹豫啥？今天来我家喝酒，就等你！

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潇潇夜雨诉风华

2025/9/10 21:22:17

【外面一份28块钱的甜品，5块钱搞定！绝对值了】芋泥椰奶冰 #108厨房# 下雨天没有出门，可以在家做甜品，现做现吃，还是冰冰的，这个就叫芋泥椰奶冰吧，外面一份28块钱，看我们如何5块钱拿下来，这个是椰奶做成冰，可以先做椰奶，冰冻，再打成冰，我是临时做的，就冻了椰奶加冰块，放在搅拌机去搅碎，煮了芋圆，加入蜂蜜，芋泥

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潇潇夜雨诉风华

2025/9/2 23:57:47

【75块钱做六菜一汤！招待好友，拿得出手吧】我的厨房 #108厨房# 猪肉和海鲜，也可以美味，关于自己在家煮六菜一汤的一天，三两个好友，来吃便饭，可以吃什么呢？来一个白灼虾，简单营养。老蛏蒸蛋，简单又美味，这个季节的苦瓜，很对味，做了一个苦瓜鸡蛋羹，是我的最爱，我的朋友说要吃黄豆焖猪蹄，也安排下，在做一个红烧肉

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潇潇夜雨诉风华

2025/9/1 23:58:34

【夏天小甜品，必须做个绿豆糕！健康又美味】绿豆糕 #108厨房# 夏天的小甜品，必须做个绿豆糕，刚好给爸妈和闺蜜安排上，一斤的脱皮绿豆，先浸泡一个晚上，然后再蒸熟，差不多需要40分钟，蒸熟后，倒进去料理机。把绿豆打成末，就比较细腻。加80克白糖，80克的黄油。慢慢炒，并且抱团就可以了。按照自己的口味，加入蔓越

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潇潇夜雨诉风华

2025/8/21 16:39:21

【50块做捞汁小海鲜，一吃一个满足！快来试试吧】捞汁小海鲜 #108厨房# 突然想吃海鲜了，就买了一些小海鲜。做捞汁小海鲜，不是捞汁不会做，而是海鲜比较贵，花50块钱，做个简易版本的捞汁小海鲜吃吧，买了大虾，花蛤，老蛏，鲍鱼，外卖的价格还是挺实惠的，可以满减什么的，加个柠檬和金桔，差不多50块成本。先做个

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潇潇夜雨诉风华

2025/8/9 23:21:18

【有蛋就是美食！外加2个荤菜，20多块解决4人午餐】 #108厨房# 自从闺蜜和我同个同事，我们的就一起吃饭一起下班，刚好又碰到一起上早班，我们的早班是早上上到下午，相当于午饭要在医院解决完。要么吃外卖，或者食堂，当然可以自己带饭，我是属于自己做菜，自己带饭的那种，毕竟一个月有半个月要早班，要自己带饭。我跟闺蜜说，实在

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希望自己开心快乐

2025/8/7 19:35:01

#108厨房# 铁棍蒸蛋，椒盐老蛏，干扁豉豆

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NP蓝盆友

2025/8/7 17:10:31

#108厨房# 拒绝跟风奶茶，专注搞“鱼”事！看这花开般的造型，浇上琥珀色酱汁，在家也能整出五星级排面🐟 秋天第一条鱼下肚，鲜到想和盘子原地结婚，谁懂这种厨房成就感！

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NP蓝盆友

2025/8/5 12:28:04

【酒店一盘78元的牛肉，在家十几块搞定！分量还实在】 #108厨房# #今日美食打卡# 酒店一盘78元的牛肉，在家花十多元钱搞定，分量还更实在～果然厨房才是隐藏的省钱高手，今天这盘值得配两碗饭！

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潇潇夜雨诉风华

2025/7/25 9:45:18

【给闺蜜煮饭的一天，买菜不到一百块！做了六菜一汤】给闺蜜煮饭的一天 #108厨房# 闺蜜在云谷的新家，一直邀请我去，前面几个月在外面学习进修，就没有机会去。因为去年刚搬家，然后花了一些时间去装修，今年才住进去。刚好有一天休假，就去给闺蜜煮饭。云谷的早市去了，真的很多人，然后我们买了一点菜，煮了一个西红柿炒蛋，一个炒螺

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潇潇夜雨诉风华

2025/7/9 23:59:23

【这个季节的蜂蜜，朋友包了！柠檬蜜水安排上】蜂蜜水整起来 #108厨房# 这个夏天，喝一杯柠檬蜜水，应该是很巴适的吧，不是因为其他的，主要是有一个家里养蜂蜜的朋友，每一年收成的季节，就会给我们送。今年是大丰收，可能天气好吧。给群里的姐妹，都安排了。每年都在送，今年一拿就是三瓶，吃不完？根本吃不完……然后呢，可以

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潇潇夜雨诉风华

2025/7/4 23:54:22

【家庭版荔枝肉！只要10块钱，酸甜下饭上桌秒光】 #108厨房# 夏天没有胃口，一定要吃点酸酸甜甜，而且有味道的食物，我觉得荔枝肉就挺好的，好吃还实惠。首先肉用盐、面粉抓洗干净，沥干水分，切稍厚片，剞十字花刀，再切条切块，用2克盐、0.5克白胡椒粉、10克料酒和10克酒糟抓匀，腌10分钟；调酥炸粉，将面粉、糯米粉、

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潇潇夜雨诉风华

2025/6/27 21:22:14

【两块钱一块老南瓜，做了20个馒头！好吃又健康】南瓜馒头 #108厨房# 好久没有自己做馒头了，为了早上可以多睡觉，就在闲暇的时间，做点早餐。刚好买了一块老南瓜，2块钱，好大一块，切了皮，还有600克，蒸熟后，加白砂糖，把南瓜整成南瓜泥。稍微放凉后加酵母，5克的酵母，然后就是加面粉，我是边加边和，反正就是湿了加面粉

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潇潇夜雨诉风华

2025/6/19 10:20:36

【香妃蛋糕教程来了，简单又好做！快去试试吧】 #108厨房# 自己做的早餐，可以选择香妃蛋糕，一个简单，而且好做的甜品。其实跟做普通的蛋糕卷有点相。材料只要五个鸡蛋，55克牛奶，40克玉米油，65克低筋面粉，45克白砂糖，将5个鸡蛋全打进玻璃碗，然后把蛋清和蛋黄分离，另拿个玻璃碗，装入40克玉米油和55克牛奶，

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潇潇夜雨诉风华

2025/6/9 23:45:15

【社友自制椰奶冻，和外面卖的一模一样！颇受好评】椰奶冻系列 #108厨房# 原本是计划给闺蜜做甜品，因为在厦门，工具也不齐全，网上买了材料和小杯子，用一口小锅，就做了椰奶冻，之前做零食，都是给闺蜜快递，难得刚好在同一个城市。做完之后，发现一起住的同学也很喜欢吃，就又重新做了许多。只要牛奶，加椰浆，白糖，还有吉利丁片