失眠_畅说嵊州_嵊州108生活社区

CT~115742

2026/1/18 1:29:34

失眠失眠，最近总是失眠状态，难道这就进入老年队伍了

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tcy~188486301

2026/1/17 2:46:35

唉！又是失眠的一天

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好好好111222273

2026/1/17 2:07:31

休息就容易失眠，哎……

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铜山路九七对面

2026/1/16 12:57:38

【体脂率与睡眼有关】研究发现，吃饭和睡觉时间晚与较高体脂率存在显著相关性，比平时晚睡1小时就会大幅提高体脂率。睡眠不足会让人更想吃高热量食物，也会影响体内调节食欲的激素。女性睡眠不足，胰高血糖素样肽-1水平降低(饱腹感降低)；男性睡眠不足，则饥饿素水平升高。嗯

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WX~186352526

2026/1/16 0:46:13

失眠中

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tcy~186523054

2026/1/15 3:09:41

【唉！被窝太冷居然失眠了！一点睡意都没有】 /可怜/

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12 11

樱花雪飘飘然

2026/1/15 1:56:22

#晚睡打卡# 睡不着了，失眠 /笑哭/

108看看贴

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1984920920杜子

2026/1/14 3:29:30

【又失眠了】

马上要起床了！！失眠了

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tcy~188469109

2026/1/13 23:25:49

失眠

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M0E柠檬

2026/1/13 23:08:50

又要失眠了！！！！

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Lvia娜娜

2026/1/12 2:46:02

现在是1月12日凌晨了，我又失眠了，只能静静的躺在床上，满脑子的胡思乱想，好心疼自己，心里的苦与痛，流过的眼泪，没有人会知道，只有自己能体会。也不知道要熬到什么时候，有人和我一样吗？

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TQ~178274021

2026/1/12 1:40:13

【失眠了】怎么办？

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tcy~187241272

2026/1/11 2:36:23

失眠的挺多啊

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tcy~188486301

2026/1/11 1:02:36

【失眠了】才睡了二个多小时就醒了，啊啊啊啊啊！一只羊，两只羊，三只羊，四只羊🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑，社友们，有没有办法可以一觉睡到天亮的

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小芒果了

2026/1/9 22:31:44

今晚可能要失眠了，

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M0E柠檬

2026/1/8 21:57:39

天天失眠，。。。

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明天加油666

2026/1/8 1:29:25

失眠了

1

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TQ~178274021

2026/1/7 21:56:06

【失眠了】怎么办？

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迷失的你111

2026/1/5 0:52:04

失眠了

2

CT~8730636

2026/1/1 3:39:57

【我嘞个去】半夜女儿跨完年回来买了杯咖啡给我，喝了半杯，睡着没多久被隔壁夫妻床上激烈运动声音吵醒了，他们的床太差了吧，现在后半夜3点38，失眠睡不着了 /傲慢/

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茫茫人海中1

2025/12/31 1:39:03

有多少人失眠

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小可爱就是我也

2025/12/31 0:45:00

#晚睡打卡# 今天失眠了

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M0E柠檬

2025/12/30 21:40:22

失眠心烦

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爱看彩虹的大圆

2025/12/30 0:00:00

#晚睡打卡# 失眠体质，又一天

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tcy~188071171

2025/12/29 1:31:55

又失眠了

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Fxy13456531522

2025/12/28 0:10:03

每次麻将回来就是失眠，睡不着

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铜山路九七对面

2025/12/25 12:54:09

【缺觉的人全身都处于炎症状态】研究发现，睡眠不足会引发全身炎症风暴。睡眠不足会导致非特异性炎症标志物C反应蛋白的含量明显增高，这种蛋白也是心血管疾病，卒中，癌症，抑郁症等多种疾病问题的预测因子。研究人员推测，在人类中，细胞因子风暴表现为促炎细胞因子的过度释放，并引起器官损伤。

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星辰大海12

2025/12/25 3:18:10

失眠到天亮……………

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WX~7615303

2025/12/25 0:41:59

奶奶个熊失眠了

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好好好111222273

2025/12/24 2:15:50

不知道为什么晚上失眠了 /爱你/

明天又要起不来了……

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#失眠#

CT~115742

tcy~188486301

好好好111222273

铜山路九七对面

WX~186352526

tcy~186523054

樱花雪飘飘然

1984920920杜子

tcy~188469109

M0E柠檬

Lvia娜娜

TQ~178274021

tcy~187241272

tcy~188486301

小芒果了

M0E柠檬

明天加油666

TQ~178274021

迷失的你111

CT~8730636

茫茫人海中1

小可爱就是我也

M0E柠檬

爱看彩虹的大圆

tcy~188071171

Fxy13456531522

铜山路九七对面

星辰大海12

WX~7615303

好好好111222273