#爬山#

58700 条讨论

爬山，既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节，是一项很好的健身项目。
栀妍5203

栀妍5203

2025/10/21 13:48:40
不要一天天的问起了吗？醒了吗？吃了吗？饿了吗？睡了吗？在干嘛？在吗？请你吃饭啊！然后来一句一起去爬山什么的不喜欢这种闲聊，看着眼睛疼死。不回嘛不礼貌，回回嘛心烦死，抖音能不能出个像微信那样的功能，已读不回对方是看不见的。。。
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爱钓溪哥

爱钓溪哥

2025/10/21 5:15:35
【有没有爬山的搭子】想徒步了
有没有爬山的搭子1
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tcy~188071171

tcy~188071171

2025/10/20 13:47:40
天气凉了，有结对爬山嘛/哈哈/
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中華英雄9

中華英雄9

2025/10/19 15:38:45
#周末心情# 适合爬山
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FF51818好运连连

FF51818好运连连

2025/10/19 13:35:04
一起爬山去的报名噢/捂脸哭/
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三江城的3毛

三江城的3毛

2025/10/18 6:05:52
有没有一起爬山的，？
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南风_北巷

南风_北巷

2025/10/17 16:27:16
想去爬山有没有社友推荐的
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凤丫头179

凤丫头179

2025/10/16 11:29:31
【运动】除了红佛寺，还有哪里可以爬山
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铜山路九七对面

铜山路九七对面

2025/10/14 22:08:58
【爬山当心下肢关节损伤】秋高气爽,是爬山健身的好时节,但也是关节疾病和损伤的高发季节。不少人因爬山不当而引起膝关节损伤、踝关节扭伤。 爬山是一种良好的有氧运动,可以放松身心,增强体质,锻炼提高心肺功能,消耗脂肪、降低体重等。但爬山以下肢运动为主,它对下肢关节的损伤需引起重视。 膝关节受伤最常见,这是由膝关
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环境改变习惯

环境改变习惯

2025/10/14 20:46:29
明天徒步爬山的有没有，求跟
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tcy~176955578

tcy~176955578

2025/10/13 21:54:46
水牛背石狗洞环线游爬山，全程7公里
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夜色宁静666

夜色宁静666

2025/10/12 8:53:04
#周末怎么过# 看一看风景，爬一爬山
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tcy~176955578

tcy~176955578

2025/10/10 16:30:54
爬山十九峰主要指浙江省绍兴市新昌县的穿岩十九峰景区，为国家4A级旅游景区，以19座丹霞地貌峰群为核心，兼具“桂林之秀、雁荡之奇”的自然景观，被誉为“浙东张家界
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风吹来的砂叶

风吹来的砂叶

2025/10/10 13:12:13
【有没有驴友群】嵊州有没有相约爬山，短途旅游的群，找搭子爬山
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tcy~176955578

tcy~176955578

2025/10/9 19:38:37
爬山看风景
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中華英雄9

中華英雄9

2025/10/9 15:20:09
#晒一张假期的照片# 爬爬山
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搞钱才是王道

搞钱才是王道

2025/10/8 10:51:03
下午有没有去玩的带上我一起可否，爬山走路看风景都可以
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陈哥哥_耶

陈哥哥_耶

2025/10/4 13:42:21
【夜爬红佛寺】今天晚上去红佛寺爬山，有没有同样的爱好者，搭个伴
夜爬红佛寺1
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同城互助
M0E柠檬

M0E柠檬

2025/10/4 7:27:37
又热，怎么出去爬山去看风景呢
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猫宁118

猫宁118

2025/10/2 21:46:50
【登山装备】嵊州登山装备哪里有/微笑/麻烦大家推荐一下
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末言雨

末言雨

2025/10/1 21:55:27
【爬山】红佛寺夜爬的人多不多
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健康快乐就好581

健康快乐就好581

2025/9/30 22:23:11
放假12天，准备爬山12天，新昌🐂背山，瞌山，百丈岩，天天爬，就当减肥了吧！减个10斤就变成窈窕淑女了/可爱/
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13567590350

13567590350

2025/9/23 21:18:13
【有78 年的马吗，】其实78 年的马是一群比较特殊的群体，夹在70 尾80 头之间，即有70 的保守又有80 后的任性，想建个群可以聊天爬山喝酒
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小C0945

小C0945

2025/9/23 10:28:21
【嵊州哪里可以爬山？想带6岁的娃锻炼身体，不要太高的】 嵊州哪里可以爬山 适合带6周岁小孩爬山 锻炼身体的那种 不要太高 小编配图
嵊州哪里可以爬山？想带6岁的娃锻炼身体，不要太高的1
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运动户外
tcy~176955578

tcy~176955578

2025/9/23 8:36:14
【招爬山搭子】本群目前25人，男女搭配均衡，以70后80后为主，有喜欢爬山，热爱户外运动的爱好者可加入，加微信拉入群，13757539205（备注，加入者需有一定的空余时间，热爱户外运动，潜水员请勿打扰）
招爬山搭子9
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末言雨

末言雨

2025/9/22 20:14:24
【徒步爬山】有没有兄弟姐妹经常去徒步 爬山的 ➕1➕1
徒步爬山1
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中華英雄9

中華英雄9

2025/9/21 11:48:35
#周末怎么过# 爬山
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牛郎星之梦

牛郎星之梦

2025/9/21 11:25:39
【找个人一起生活】我是绍兴嵊州人，男，单身未婚，在嵊州市区，一家厨电公司工作，身高175，体重75公斤，独生子，父母都有退休养老金，有房，有车，会做饭，平时爱好不多，不喝酒，不打牌，喜欢看风景，爬山，刷剧，有缘的话，可以聊聊天，见个面，认识交个朋友👫#嵊州#找对象
找个人一起生活1
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M0E柠檬

M0E柠檬

2025/9/21 7:20:54
爬山去看风景去，舒服的天气
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卓越6868

卓越6868

2025/9/20 22:15:24
不负好天气，跟驴友群新昌青藤里 小武功山转了一圈！凉爽，天选爬山好日子！哈哈哈😁😁😁
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