【吃到一半才想起拍照记录】今天继续 211 饮食法大家来监督我

【211 饮食法，新学的】#今天的午餐# 看到有人分享211饮食法，说是每顿饭蔬菜：蛋白质：碳水的比例2:1:1，自然吃饭、随便运动下就能瘦，体重管理科医生建议的，我才发现我以前都是肉占了一半，难怪越吃越胖，减不下来打卡一个月，试试效果

【突然感觉欠我婆婆好几万工资】 奶奶带孙女6年，起诉要求获得75万保姆费！法院判了…… 徐阿姨是杨某（男）的母亲，杨某与张某（女）曾是夫妻，二人育有女儿小敏（化名），后经法院调解离婚。2016年，孙女小敏出生，因杨某、张某工作繁忙，徐阿姨便辞工参与带孙女一直到2022年。 2022年7月，徐阿姨以“二