老玩童880
2026/5/8 16:06:01
【食二：蚕豆】
今日第二菜：《蚕豆》 立夏之后，正是蚕豆大量上市的季节，这时候的蚕豆鲜嫩清甜，口感最好。俗话说“立夏吃豆，胜过吃肉”，在这个时节吃蚕豆，不仅能尝鲜，对身体的好处也非常多 吃法，蚕豆焖饭 一、食材： 新鲜蚕豆米、大米、腊肉 / 腊肠（没有就用五花肉）、大蒜、葱花、盐、生抽、少许食用油
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老玩童880
2026/5/8 13:26:06
【食一菜：清心火、祛湿气】
今天做红苋菜： 立夏后吃红苋菜，核心是清热祛湿、补血护骨、润肠通便、抗氧化护眼，正好对应初夏暑湿重、胃口差、易上火的特点。 吃法： 蒜蓉红苋菜 一、食材； 红苋菜 1 大把、大蒜 5–6 瓣、盐、食用油、少许鸡精（可不放） 二、做法： 1、红苋菜摘掉老根烂叶，清水多淘洗两遍，沥干水
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老玩童880
2026/5/8 8:19:23
【回村修个这样的宅院，大概需要多少钱呢？】
回村修这种宅院，大概需要多少钱呢？ 你知道吗？
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老玩童880
2026/5/8 7:40:32
你家今年茶叶做的这么样呢？我家很好。
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老玩童880
2026/5/8 6:29:44
婆娘烧菜的味道
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老玩童880
2026/5/8 6:27:28
【今天做第二肉：《鱼肉》】
鱼肉富含优质蛋白质，且脂肪含量低，容易被人体消化吸收。 立夏后吃鱼肉，既能补充身体所需的营养，又不会给肠胃造成负担。此外，鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，如欧米伽 - 3脂肪酸，对心血管健康有益。 吃法：《香煎鲫鱼》 这是一道经典又美味的家常菜。鲫鱼肉质鲜嫩，营养丰富。 一、准备
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老玩童880
2026/5/8 6:25:24
#一人一句妈妈的唠叨#
放学马上回家，路上注意安全。
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老玩童880
2026/5/8 5:49:49
小编及全体工作人员老玩童给你们请安啦。
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老玩童880
2026/5/8 5:49:31
尊敬的老板和姑娘们老玩童给你们请安啦！
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老玩童880
2026/5/8 5:46:13
今日工作内容如下图所示
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老玩童880
2026/5/8 5:11:37
签到 我也要去签到
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老玩童880
2026/5/7 14:14:35
#108活动晒奖#
太赞了！我刚刚在畅说108获得「爆料奖」发放的「现金红包」1元。
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老玩童880
2026/5/7 14:14:15
#108活动晒奖#
太赞了！我刚刚在畅说108获得「爆料奖」发放的「现金红包」1元。
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老玩童880
2026/5/7 10:12:01
#一人一句妈妈的唠叨#
年龄这么大了，你早点可结婚生子了。
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老玩童880
2026/5/7 10:00:12
【立夏后老玩建议大家：吃2肉，食2菜，喝2汤，健康过夏】
今天老玩童做第一肉，《啤酒烧鸭肉》滋阴补虚 俗话说“防苦夏，吃鸭肉”。鸭肉性凉，具有滋阴养胃、利水消肿的作用。夏天吃鸭肉，既能补充过度消耗的营养，又能祛除暑热，不会像吃羊肉那样容易上火。 第一肉：啤酒烧鸭肉的做法： 用啤酒炖去腥味、肉质更嫩，还自带麦香。做好的美食不腥不腻、软烂入味
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