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手捧阳光的表姐

2026/1/13 18:09:55

#晚上吃什么# 炒年糕

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手捧阳光的表姐

2026/1/13 12:03:38

#今天的午餐# 工作餐

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手捧阳光的表姐

2026/1/13 6:03:35

#早起打卡# 早上好

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手捧阳光的表姐

2026/1/12 14:11:00

【买了16斤不到的猪肉，提着好重！突然想到自己比这重多了…】买了16斤不到点的猪肉，感觉好重，提都提不动。突然想到了自己的体重，从年初的74.9减到了现在的64.9，这分量可比这袋猪肉还要重啊继续加油吧，让自己的身体变得更结实，更有力量，更匀称 ▍ 楼主补充合理饮食，每餐吃一拳头的主食，一手掌的蛋白质，两拳头的蔬菜

买了16斤不到的猪肉，提着好重！突然想到自己比这重多了…

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手捧阳光的表姐

2026/1/12 13:46:35

#今日茶话会# 把情绪写下来：找个本子，把所有想说的话、不甘心、委屈都写出来，写完可以撕掉或烧掉，象征性地“放下”。再就是多运动

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手捧阳光的表姐

2026/1/12 9:38:46

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手捧阳光的表姐

2026/1/11 6:50:44

#早起打卡# 早上好

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手捧阳光的表姐

2026/1/10 9:24:14

#今日幸运词# 好运常相伴

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手捧阳光的表姐

2026/1/9 9:29:08

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手捧阳光的表姐

2026/1/9 7:53:13

#108友友早餐吃啥# 自制甜辣白菜很nice

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手捧阳光的表姐

2026/1/8 9:22:10

#今日幸运词# 好运常伴

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手捧阳光的表姐

2026/1/6 8:25:02

#打卡社友日# 这几天太冷了，早上送娃，手指头冻疼

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手捧阳光的表姐

2026/1/5 9:27:36

#今日幸运词# 万事如意

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手捧阳光的表姐

2026/1/5 8:36:01

#108友友早餐吃啥# 炸酱面

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手捧阳光的表姐

2026/1/4 9:38:38

#今日幸运词# 用心观察生活中的小确幸。

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