家常菜_畅说宜兴_宜兴108生活社区

其貌不扬的骑士

2020/2/8 11:37:54

【酱烧茄子，红烧排骨，糖醋藕排这几道家常菜的做法】 #酱烧茄子# 用料：茄子一根、大蒜一头、黄豆酱（豆瓣酱、大酱）一大匙、老抽一匙、生抽一匙、糖两勺、黄酒两大匙、清水大半杯、肉末或者五花肉（可有可无）适量；做法 1.茄子切条或者用手撕成条，大蒜拍扁切碎末。油热（油

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林家有个小宝

2020/2/8 10:37:47

【空心菜天然能防龋齿，营养师：这3大功效，真的很好】 #空心菜# ，市场上很常见，但是大部分却不知道它的好处，空心菜是天然的防龋齿专家：防龋齿主要是源于其富含的粗制纤维及丰富的叶绿素，可洁齿防龋。此外，空心菜也是含钙量很高的蔬菜，在蔬菜中算是高的。每100克空心菜含99毫克的钙，含38毫克的磷。洁齿固齿一

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食味香

2020/2/8 10:19:53

【莴笋这样做太好吃啦！口感爽脆又不失去食材本味，比吃肉还过瘾！】 #莴笋# 这种食材有种特别的香味，不管是叶子还是根炒菜吃都很美味！尤其是跟腊肉更是香！今天就分享一下莴笋的本味做法，做法简单易上手！【食材】：莴笋、生姜、大蒜、薄荷、小米辣。【调味料】：盐、鸡精、生抽、凉拌醋、香油。【步骤】： 1 莴

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爱玩的火龙果

2020/2/8 10:06:18

【粤菜大厨分享35种广东靓汤的做法及配方！简单实用，365天不重样】在寒冷的秋冬季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，汤不仅能助人取暖，又能使人胃口大开，天气干燥更要常常煲汤滋润一下。35道广式靓汤做法与配方分享出来，供热爱烹调的朋友学习参考。 #山药薏米排骨汤#

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鲷鱼烧

2020/2/7 21:23:09

【一把芹菜，半个胡萝卜再搭配三个鸡蛋，十分钟做出鲜香美味家常菜】一把芹菜，半个胡萝卜，再搭配三个鸡蛋，教你十分钟做出一道鲜香美味的 #家常菜# 对于鸡蛋，相信大家是熟悉到不能再熟悉的了，它的营养丰富，蛋清中含有大量的蛋白质，并且属于乳清蛋白，人体的吸收利用率高，是人体补充蛋白最佳的选择；而蛋黄中富含卵磷脂

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alphaboybb

2020/2/7 20:29:32

【在家做茄子从不过油，放了这种调料后，茄子味道更香】茄子一年四季都有，现在虽说不是茄子满上市季节，但是价格一点也不贵，和一般的蔬菜价格差不多，3元钱就能买一斤。茄子的做法有很多，鱼香茄子，红烧茄子，肉末茄子，酱烧茄子等等。很多人做茄子这道菜时，总喜欢先把茄子放油锅里炸一下，茄子经过油炸后，其营养成分会受到

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是旺崽吗

2020/2/7 20:23:02

【不出门添乱，陪家人过年，亲自掌勺做一桌家常菜，欢喜宅在家】 #黄瓜炒鸡蛋# 做法： 1、鸡蛋打散搅拌均匀。 2、黄瓜切片备用。 3、炒锅倒油，淋入蛋液炒散。 4、下入黄瓜片拌炒均匀，用一点儿盐调味就可以了出锅了。香炸带鱼制作方法：将带鱼洗干净后切成小块，放置于盛器

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忆童味

2020/2/7 20:07:07

【大白菜新鲜吃法，也能馋死人】今天吃什么？我来帮你选！每天为你搭配“ #一日三餐# ” 白菜作为一种不可或缺的 #家常菜# ，白菜对身体健康有莫大的好处。小编教大家几种简单的白菜做法，轻松吃出健康~ #炝拌辣白菜# 原料大白菜、干红辣

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是阿菜菜小朋友

2020/2/7 19:00:20

【口齿留香的几道经典下饭菜，人见人爱，真正的下饭菜】 #红油鸡丝# 配料：鸡肉300克、盐2克、酱油5克、味精3克、大葱5克、姜5克、大蒜(白皮)5克、辣椒油3克、香油5克做法： 1. 葱去根洗净切成丝，姜洗净去皮切成丝，大蒜去皮捣成泥，备用；鸡肉（鸡脯肉）洗干净，放入水

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甜爱豆沙窝

2020/2/7 18:54:32

【九大碗上必不可少的一道菜——（甜）‘烧白’】 ‘ #九大碗# ’-也称‘九逗碗’流传于四川各地 ——不论是婚宴/新居落成(搬新家）/小儿诞生/老人寿辰等喜事，都需要办一顿丰盛的宴席。 ——以前，除猪肉外，鸡/鸭/鱼/必上满九碗菜而得名 ——现在，演变成了九道菜，依次为；

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美食

引爆食欲！

2020/2/7 18:34:38

【中国最接地气的家庭小炒，大家认可吗？】陶醉在做美食的世界里，要很努力，有激情，有动力，但当一道道彭香四溢的菜出锅时，那种成就感是非常幸福的，俗话说厨房内别有一番天地，这几道最接地气的家庭小炒，大家认可吗？ #韭菜炒鸡蛋# 和 #家常土豆片# 。鸡蛋和土豆大概是每户人家的冰箱里都有的食材，相信大家都可以轻

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这样吃不胖

2020/1/22 17:39:41

【诸暨各地特色年货大盘点，就算是本地人也要跑去抢购】大扫除买新衣备年货新的一年在忙碌的筹备中悄然到来今年吃什么，怎么吃永远是过年前要考虑的大事儿你的年货清单里还有啥必需品呢 ≖‿≖✧ 今年，小编特意为大家整理了一份颇具诸暨特色的年货图

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美食

做好自己好好爱家

2020/1/22 17:29:41

烧了碗酸菜鱼吃都快吃完了，老公嫌弃烧的不好和别人的不一样，儿子说:不是酸菜鱼是咸菜鱼😄

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tcy~187267066

2020/1/20 10:48:46

做兼职发的礼品两个砂锅两个梅干菜

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MattWu

2020/1/20 9:45:15

【骄傲！安昌古镇又要上央视了大年三十记得看直播！】听说安昌古镇又要上央视了，还是大年三十直播的，有点骄傲啊！ | 延伸阅读中央电视台春节大型特别直播节目《一年又一年》将连线安昌古镇介绍除夕当天安昌春节有关的年俗、活动直播时间

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新鲜事

tcy~186684732

2020/1/18 7:48:43

晨跑回家，来一碗咸菜面……惬意

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美食

春头秋边

2019/12/25 16:39:54

今下午把家里俩苹果刨皮用料理机打成浆，嫌太冷放电磁炉上烧了下，看着表面不烫没啥热气，哪知喝了一口烫得我赶紧吐掉了，瞬间嘴唇上起了层壳，到现在还疼呢。苹果汁怎么也和过桥米线的鸡烫一个样啊？

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折扇戏美仁

2019/12/10 19:38:05

【和大家分享几道干锅菜的做法，希望你能抓住你们家的她（他）的胃】干锅香辣虾主料：鲜虾500克，水发香菇条、芹菜段各100克，黄瓜条50克，炸花生米（拍碎）50克，熟芝麻、葱花各20克，江面、蒜米各5克。调料：干锅香辣酱50克，老干妈豆豉30克，盐、糖、味精各5克，鸡精10克，红油50毫升，花生油适

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美食

懒惰和拖延

2019/12/10 19:01:01

【百年卤肉配方和详细制作方法大公开，我们用它已经开了几家店了】为了庆祝我来到头条第一天，我将我们经常用的卤肉配方公开，有的朋友可能在网上其他平台也看到过，但是那是不完整的，现在我将完整详细方法公开，希望你们能喜欢。这个制作卤汤虽然有点费资金，但是能做好的话完全可以出个摊，那么这点本钱也算什么了。工善欲其事，必先利其

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美食

你要养乐多吗

2019/12/10 18:15:32

【日式红豆年糕汤，冬天一定要吃它！】冬天的早餐可以煮一碗热乎乎的红豆年糕汤吃，沙沙甜甜的红豆汤搭配软软糯糯的年糕，每吃一口都是舌尖上的享受，热乎乎的一碗下肚滋润又顶饱。

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小宝我爱你们

2019/12/8 19:15:44

【特色菜7道，好做，又热销】有那么一些菜品，制作难度不高，却异常畅销。这种现象归根结底，就是符合普罗大众的口味和消费观。没错，只要做到这两点，普通的菜品也能变得十分热卖，而本期小编为大家带来的，正是这种菜品。大厨们，请往下拉吧。 7道大厨特色菜 ▼ 鲍汁杂菌上品

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精灵宝可萌

2019/12/8 18:50:03

【鱼肉的懒人做法，不腌不煎不红烧，每次做一锅，汤汁奶白没腥味】说到吃鱼，谁也没有我两个妹妹厉害，三五两下就能吃光1整条；而要说做鱼，谁也比不过我老舅，红烧、清汤、糖醋等等之类的百变鱼肉做法信手拈来，味道鲜香不带腥儿，吃完以后总是让人念念不忘，关键一看做法还“不走寻常路”。下面，咱们就一起来唠唠怎

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美食

TQ~180023324

2019/11/26 15:29:12

【【招聘】招聘厨房】岗位介绍：岗位类别：厨师负责餐食制作，会炒年糕会炒饭会炒榨面，能吃耐劳，干活利索，诚实可靠，。具体面谈，非诚勿扰，做做没二天又不做的请绕道，有厨师工作者优先，联系方式15967895391 联系方式：联系人：李女士联

找工作

蕙蕙梁

2019/6/4 11:53:32

邻居给的她老家自己饲养🐷正宗贵州大山里的烟熏腊肉 /好色/

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CT~5574198

2019/5/4 15:59:41

给儿子炒的蛋炒饭

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登高望远682

2019/4/12 6:26:20

【羡慕！家里老人一大早抓来嘎多“宝贝”，中午下酒菜有了！】家中老人真勤劳，一早抓来这么多野味，晚上下酒菜有了，嘴馋的快来吃哦社友有话说社友 @离雨ly 评论：一大早就收获嘎多宝贝社友 @海宁小晓啊评论：麻辣小龙虾炒炒，中午下酒菜有了社友 @说忘记就能忘记评

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美食

WX~176584066

2018/12/5 9:34:56

美味的和平酱鸭

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同城互助

tcy~186711448

2018/12/5 9:32:27

【这家店的酸菜鱼一碗19元，每月销量过万】有一家酸菜鱼店，排队也无法浇灭人们前来品尝的热情。一碗19元的酸菜鱼，每个人都吃得津津有味，它一个月的销量能过万。看似普通的酸菜鱼店，却广受消费者的欢迎。它就是奈哥老坛酸菜鱼。说起酸菜鱼，大部分人的印象还停留在传统饭店里，被打上“份量大、出餐慢、口味单一”等标签，很难让人喜

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微胖界女王

2018/12/4 18:08:40

醉蟹味道可以喔

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tcy~186711448

2018/12/4 9:15:31

【大家早上好鸭~】不要浪费时间在考虑午饭吃什么上，来奈哥吃酸菜鱼吧，辣的不辣，一人份双人份都有，味道保证好吃。地址：瑞安市瑞光大道一巷6-7号（农业银行对面）

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