嵊州大家在聊

nn8023521

2025/12/31 7:09:16

签到我也要去签到

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小小布丁oo

2025/12/31 7:05:23

【早上好吖】

甘蔗手工红糖

2025/12/31 6:59:38

红糖桂圆鸡蛋，会不会太补了了 /偷笑/

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过站人生

2025/12/31 6:59:02

#今日幸运词# 平安

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CT~8779665

2025/12/31 6:57:40

签到我也要去签到

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鼎植口腔门诊

2025/12/31 6:54:03

签到我也要去签到

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人在旅途906

2025/12/31 6:53:07

早上好

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不会种菜的老实人

2025/12/31 6:52:16

签到我也要去签到

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tcy~186345387

2025/12/31 6:52:05

签到我也要去签到

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过站人生

2025/12/31 6:51:32

早上好

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CT~12579249

2025/12/31 6:51:21

签到我也要去签到

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余_默

2025/12/31 6:50:30

咋咋头疼…….

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铜山路九七对面

2025/12/31 6:49:29

【破除营养健康的三大误区】全球约有1/4的老年人存在营养不良或处于营养不良的风险中，但是营养问题往往易被忽视和误解，需要引起重视。误区一：稀饭好消化还养胃，一天三顿稀饭。稀饭的主要成分是水和精白米，营养结构非常单一，蛋白质匮乏，维生素和矿物质严重不足，膳食纤维不足，如果长期作为单一食物来源，很可能引起低蛋

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向日葵与玫瑰花

2025/12/31 6:49:25

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我是荷花嫂

2025/12/31 6:47:32

加了2年多的夜班，这胆子也练大了，半夜三更去外厕也不怕了，半夜回家害怕的再也不是鬼了，而是可能有恶人在路上游荡，，，

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甜蜜的海洋旅途

2025/12/31 6:47:24

86年离异女找大方脾气好正直的单身男了解了解

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tcy~188482498

2025/12/31 6:46:34

【【招聘】急招普工若干名！】普工薪资面议浦口街道经验不限学历不限人数不限岗位介绍岗位要求: 1.年龄18-55周岁，男女不限，学历不限，经验不限: 2.身心健康，无不良嗜好: 3.有责任心，服从安排工作时间: 上班时间8点到5点，

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找工作

铜山路九七对面

2025/12/31 6:46:32

【劣质碳水是慢性炎症的推手】蔗糖，果葡糖浆，玉米糖浆等添加糖，几乎只提供热量，缺乏膳食纤维，属于劣质碳水。劣质碳水会直接或间接让机体"显老"。精米白面，尤其是甜点，蛋糕等精制碳水，能让血糖在短时间内达到峰值，为了降糖，机体会反复分泌大量胰岛素干扰正常代谢，加速各类细胞老化。优化碳水选择，就是为身体减轻代谢负担

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铜山路九七对面

2025/12/31 6:44:55

【鸡蛋水煮营养丰富】鸡蛋被人体吸收的营养多少与烹饪方式有关，吸收率由高到低分别是：带壳水煮蛋，荷包蛋，蛋，煎蛋，炒蛋，生鸡蛋。煮熟或蒸熟的鸡蛋中，维生素，矿物质等营养成分得到较好保留，蛋白也发生变性，更有利于吸收，整体消化吸收率高达91%-94%。相比之下，煎炸，炒制的温度较高，蛋白质易过度变性，消化

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缘来为何

2025/12/31 6:44:39

#早起打卡# 冷不冷啊

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铜山路九七对面

2025/12/31 6:43:16

【坚果好吃，一定要限量】坚果指的是一类植物的果实，果皮坚硬不开裂，成为闭果。其实，在日常生活中，我们所说的坚果的含义要更广，大致分为两类：一类是树坚果，包括杏仁，腰果，榛子，核桃，松子，板栗，白果(银杏)，开心果，夏威夷果等；一类是种子，包括花生，葵花子，南瓜子，西瓜子等。坚果营养丰富，富含蛋白质，矿物

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2025/12/31 6:43:09

签到我也要去签到

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铜山路九七对面

2025/12/31 6:41:44

【两个动作，自测血管健康】高血压是"沉默的杀手"。很多人在没有明显症状时，往往不注意控制血压。过高的血压会使血管壁损伤，脂质斑块沉积，还会让管壁变硬变厚，血管越来越狭窄。如何简便地初步了解自己血管健康程度呢? 握自测用力攥拳30秒手掌皮肤由于被挤压会出现相对变白现象，观察握拳后手掌回血时间。正常人松开拳头

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奋斗女神y

2025/12/31 6:41:42

给公婆老公看不起，一个人去起诉离婚了，你们心里是什么感受，从小一个人带大会想孩子吗？不知道，最后什么结果了

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铜山路九七对面

2025/12/31 6:38:57

【牛奶的另类妙用】吃过大蒜后喝杯牛奶可清除口中的臭味；炒菜时，如酱油放多了，可加入少量的牛奶，即可改善色味；煎蛋卷时，用牛奶与鸡蛋混合，其味道会变得更佳，而蛋卷也更鲜嫩；炸鱼前先将鱼浸入牛奶中片刻，既能除去鱼腥味，又可使鱼肉变得更加鲜美香嫩；炒花椰菜时，加一些牛奶，花椰菜会显得更白净且鲜嫩可口。

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