#108友友早餐吃啥# 红薯.鸡蛋.馒头.牛奶，随便吃点就行

【养生茶】❤食疗 日常养生老师给出食疗方，建议大家长期使用！ ✅眼干眼涩食疗方：菊花、枸杞、决明子、桑葚，各20克，煮水喝。 ✅高血脂调理方：山楂、绞股蓝、陈皮、瓜蒌，各20克，煮水喝。 体型偏胖的人可以放荷叶、冬瓜皮。 ✅胸闷、身体困重调理方：陈皮20克，山楂12克，麦芽20克，甘草6克，