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2026/1/14 12:50:13

【这些电器，拔完插头也可能带电】有些家用电器即使在断电后，内部依然储存着足以伤人的电能，一旦误触，后果不堪设想0 微波炉内有高压电容，电压可高达2000伏，用于维持工作时电压稳定。拔掉电源后，电容中储存的电荷也不会立刻消失，仍会保持高电压。如果此时擅自打开外壳触碰到内部电路或电容，极易遭受电击，可能导致皮肤灼伤，

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2026/1/14 9:57:51

江湖不只是＂打打杀杀＂，一定懂得人情世故。

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2026/1/14 9:21:34

岁月不及念，一晃又一秋，有人再见，有人再也不见，这世间总是事事值得，事事也遗憾，一辈子很短，短到来不及细算，蓦然回首，风景依然在，人已非少年。接下来的日子，渐寒，添衣，无病，安好...

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2026/1/14 9:03:26

#今年有没有遇到心动的人#怪我思想太肮脏，心动只会对想入非非的异性。只要是活着的人（男）去火葬前都会有。

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2026/1/14 8:58:34

#今年有没有遇到心动的人# 不求大富大贵，平平淡淡过生活。

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2026/1/14 8:55:47

【55以上体检抓重点，不化冤枉钱，检查四项就OK】心脏彩超、肺部CT、颈部血管彩超、腹部B超（肝，胆，胰，肾、脾）。

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2026/1/14 8:46:41

见过这副行头的，都不年轻了。

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2026/1/14 7:06:12

【蔬菜可以当主食】土豆土豆钾含量它高达347毫克/100克，有助控制血压，预防心会血管病。土豆维生素C 等含量为27毫克/100 头克，多酚类物质含量也臭很高，这种植物化学物头和维生素C都具有抗氧化作用，有助于保护心血管。其膳食纤维含贝量较高，促进肠道健康几的同时，

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2026/1/14 7:03:35

【几个缓解腰痛的动作】不少人莫名其妙腰痛，去检查也没发现什么问题，很可能是慢性非特异性腰痛，原因有很多。比如，年龄增长使身体机能逐渐衰退，肥胖导致腰部组织与关节负重，长期伏案的固定姿势加重腰部负担和腰椎劳损，以及缺乏锻炼等。如果发生了慢性非特异性腰痛，可以做下面这几个动作来锻炼，进行自我保健。麻花式拉

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2026/1/14 7:01:07

【刷牙，拿牙刷建议像握笔一样拿】如果以握拳的姿势握住牙刷，手肘会自然发力，容易用力过度。推荐以握笔的姿势拿牙刷，这样可调动手腕和手指的力量，动作细致，也容易调整刷洗角度。刷洗牙齿外侧时，将刷毛与牙齿表面呈90度轻轻刷动。刷洗牙齿内侧时倾斜刷毛，将其对准牙齿和牙龈的交界处轻轻刷动。牙周病患者可将刷毛呈45度角贴在牙

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2026/1/14 6:58:41

【皮旦煮一下再凉拌】皮蛋的制作过程是先将纯碱，食盐，生石灰和草木灰按一定比例配制成料灰，再加人稻壳或麦糠混合，涂抹至鸭蛋表面，储存60天左右。因此，刚买回来的皮蛋是生的。有些人留恋其"溏心"，喜欢直接切开凉拌，但生皮蛋的氨含量较高，会对胃黏膜和口腔黏膜产生强烈的刺激。另外，未完全成熟的蛋黄还可能让人感

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2026/1/14 6:56:54

【饭多嚼二下，是养生的养生之道】如果习惯性吃太快，血糖短时间内飙升，胰岛素分泌赶不上节奏，只能转而增加分泌量，把血糖降下来。如此频繁高强度地调节血糖，易诱发胰岛素抵抗，增加糖尿病，心脑血管疾病风险。平时要有意识地控制每口饭菜的量，普通人一口饭建议咀嚼20-30次左右，脾胃功能不好的人及老年人群，每口饭菜尽量咀嚼2

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2026/1/14 6:54:57

【奶茶味美，是高尿酸的推手】长期喝奶茶还有个隐性风险升高血尿酸。市面上流行的饮料，包括各种碳酸饮品，奶茶以及功能性饮料等，其中都含大量果糖。果糖是葡萄糖的同分异构体，也是唯一能产生尿酸的碳水化合物。一旦摄人过多果糖，进人细胞的果糖经体内合成代谢最终分解为尿酸，促进内源性尿酸合成，同时果糖还可减少尿酸排泄，导致

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2026/1/14 6:52:35

【养脾胃，苹果是不错的选择】吃苹果的好处不少，一养脾胃，二调气色，三助排便。将苹果切片或切块，加入开水中，稍微焖煮片刻，待苹果的香味溶人水中，即可制作出一款苹果茶，可以根据个人口味适量添加少量红枣，枸杞等配料增添风味和营养。

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2026/1/14 6:50:10

【车厘子，颜色与品质无关】很多朋友在购买车厘子的时候喜欢买颜色深的，认为这样的车厘子成熟度更高，味道会更甜。在挑选车厘子的时候，外观颜色越深代表它的品质越好吗? 专家表示，不同车厘子的品种颜色是有很大区别的，比如最近集中上市的早熟型车厘子桑提娜。这个品种本身的特点就是皮和果肉都是呈紫红色的。在生长过程中可能

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