近视防控_畅说南平_南平108生活社区

南小厦

2026/1/7 14:45:03

【如果有这些情况，说明眼镜该换了！】随着近视的人群越来越多，近视群体趋向低龄化，眼镜成了大多数近视人群的必备工具，但很少有人知道，眼镜也是有寿命的，需要定期更换。 1、眼镜多久换一次？眼镜材质本身是有使用期限的，一般2-3年左右。因此，一副眼镜的使用寿命为两年左右，如果超过两年就建议更换。每隔两年建议进行一次视力

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南小厦

2025/12/31 15:12:38

【假期如何帮孩子做好防控近视，这5件事一定要做！】假期儿童青少年容易出现生活不规律、缺少户外活动、长时间室内近距离用眼等情况。因此，假期一直是学生近视的“高发期”，学生近视度数增高的“飙升期”。所以，假期家长们该如何督促孩子科学用眼、规律作息? 请查收这份! 假期近视防控攻略户外活动篇不宅家，多户外可以带孩子多进行

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南小厦

2025/12/17 14:15:48

【近视持续加深，对眼睛有多大影响？超过这个度数要注意了……】现如今「近视」似乎已经成为了大家在日常生活中一个非常熟悉的词汇在这个色彩斑斓的世界可能是自己，也可能是身边的人眼里的世界仿佛一直都蒙着层朦胧的纱帘但不管度数高和低只要拥有眼镜近视对于生活的影响好像也就没有那么大了…… “ 真的是这样吗？” 低中高度近视差别

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南小厦

2025/12/12 16:19:20

【成年后近视度数还在一直上升？警惕这三点！】“都说成年以后近视度数就不会再增长了，为什么我每过几年就感觉眼镜度数不够了?“ 受到遗传、发育、用眼习惯等因素影响，一部分人在正视化后，眼轴还会继续增长，出现近视。眼轴增长越多，近视度数越高。成年后近视度数还在上升? 这三点要注意了! 1.遗传因素导致的病理性近视病理性近视是一

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南小厦

2025/12/10 15:08:35

【眼镜戴久了，眼睛会变凸？真相令人想不到】生活中人们常有这样的认知：戴眼镜时间长了，眼球会越来越凸，所以很多人近视了宁愿看不见，也绝不戴眼镜。其实这样的认知和行为都是错误的，眼球突出和戴眼镜没什么关系，近视了不戴眼镜也是不可取的行为。近视后眼球突出一般有两种原因一种情况是近视眼本身造成的；另一种情况是戴上眼镜后造

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南小厦

2025/11/19 16:03:20

新眼镜为什么戴着容易“头晕恶心”，医生提醒：小心是它在作祟，可能让你视力大减！有些近视的小伙伴其实很不喜欢配新的眼镜虽然新眼镜可能更好看但不知道为什么新配的眼镜总是没有旧眼镜戴着舒适不难受个十天半个月好像不配拥有这副新眼镜似的而且就算是按照原来的眼镜数据配也会出

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南小厦

2025/11/8 11:09:32

【孩子视力问题，给家长的5个忠告】现在的孩子，接触电子产品的时间很早，户外活动又缺少，作业也多，造成视力问题很多。这5个忠告，送给家长们，孩子视力问题，一定要关注。忠告1 三周岁一定要去眼科检查视力现在的小朋友很早就接触电子产品，还是检查一下放心。包括：视力检查屈光筛查(近视、远视、散光等) 斜视筛查眼

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南小厦

2025/11/5 15:11:56

【为什么建立儿童屈光发育档案这么重要？】你知道吗？近视已经成为影响儿童青少年眼健康的一个重要因素，如果不及时进行近视防控，会对孩子的学习生活甚至未来的大学报考产生影响。因此，眼健康检查是一项非常必要的检查，它不仅可以排除近视问题，更重要的是能够及早发现孩子视力问题及其他潜在眼部疾病的风险，从而更好地保护孩子的眼睛健康

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南小厦

2025/10/31 14:34:30

【眼镜也有保质期！每天戴「过期」眼镜，危害竟然这么大……】Q：你现在的眼镜戴了多长时间？很多人验配新眼镜之后，常常忽视了眼镜的寿命时间：有的一副眼镜戴四五年，夸张的还有戴十来年不换的。他们以为，除非外力因素导致镜片损毁，镜框变形，否则都是不需要更换眼镜的。可是，眼镜戴这么久，大家有考虑过它的损耗吗? 其实啊，眼镜也是有自己的「保

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南小厦

2025/10/9 15:34:13

【孩子近视了，这3件事千万要注意！】无论你的孩子现在有没有近视，这篇笔记一定要看。不管你的孩子现在多少度，这三件事，千万别做！一不要怕麻烦孩子在三岁时，建议建立屈光发育档案。你知道吗？早在2017“博鳌国际视觉论坛”上发布的《世界近视防控博鳌宣言》就强调：从3岁开始，儿童就应建立屈光发育档案。从幼儿园时

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南小厦

2025/9/22 10:49:11

眼镜也有「使用期限」？每天戴「过期」眼镜，后果比你想象的更可怕…… 表面上眼镜虽是没有保质期的产品，但随着使用年限的增加，不乏会出现磨损歪斜等情况，这时，这副眼镜有可能已经“过期”了。戴着这样一副“过期”的眼镜，对眼睛会有什么影响呢? 也许你日常生活中的眼干、眼疲劳、视力下降等情

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南小厦

2025/8/29 15:14:04

【暑假快结束，开学前别忘了带孩子检查视力】愉快的暑假即将结束你家孩子暑假生活过得怎么样？玩手机、打游戏、看电视长时间、无节制的用眼又缺少足够的户外活动孩子的眼睛还好吗？暑假期间，很多孩子无节制地使用电子产品，加上不健康的用眼习惯，中小学生在假期都出现了视力下降。开学后孩子将面临繁重的学习任务，近视可能加深更快

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南小厦

2025/8/28 17:02:11

【明明成年了，为什么近视还在涨？】成年后近视度数通常趋于稳定，但并非绝对不增长。是否增长取决于用眼习惯、环境因素、眼部健康状况等。一、成年后近视可能增长的常见原因 - 持续过度用眼：长期近距离工作（如程序员、设计师、文字工作者）可能导致调节疲劳，引发“假性近视”或促进眼轴进一步延长。熬夜、暗光下用眼等不良习

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南小厦

2025/8/18 11:27:06

【这些对孩子眼睛好的活动，家长们快收藏起来！】如今，孩子们的生活被电子屏幕环绕，手机、平板、电脑成了日常陪伴，视力问题也随之而来。保护孩子的眼睛，除了控制屏幕时间，让他们参与一些对眼睛有益的活动也至关重要。这些活动不仅能缓解眼部疲劳，还能在轻松愉快的氛围中促进眼部健康，快来看看吧！户外活动大自然馈赠的 “护眼良方” 户

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南小厦

2025/8/9 14:58:35

【孩子暑假沉迷电子产品？看这几招能不能帮到孩子！】暑假一到，孩子是不是整天抱着手机、平板不撒手？不用担心！今天小编整理了3个小方法，既能满足孩子娱乐需求，又能保护视力！ 1.电子屏幕如何伤害孩子眼睛？ 1、蓝光伤害：电子屏幕的蓝光会抑制褪黑素分泌，从而影响睡眠质量； 2、睫状肌痉挛：长时间紧盯屏幕可能会导致眼睛调节功能的异常

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南小厦

2025/8/7 16:34:02

【比不玩手机还管用！预防近视可以这样做......】Q：不出门，孩子都在做什么？ A：很多娃在家不是埋头写作业，就是抱着手机守着电视，要是感觉眼睛模糊了就用手揉一揉，一上午或一下午的时间过去，眼睛像跑了一场马拉松。如果这时候告诉你，每天出去户外活动2小时就能抵消一天因近距离用眼带来的近视风险，你会选择出门吗？出去玩还能预防近视？

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南小厦

2025/7/26 10:39:49

【家长必读！如何保护孩子的远视储备】众所周知，0～6岁是孩子视觉发育的关键期。而实际上，很多孩子近视的种子可能在学龄前就已经埋下，我们甚至可以说：预防近视要从娃娃抓起，也就是我们常说是保护孩子的远视储备。那么，家长如何才能保护好孩子的眼睛，帮助他们预防近视呢？要聊这一点，我们要先回答一个问题：什么是远视储备远

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南小厦

2025/7/24 10:19:09

【暑期如何守护孩子视力？孩子近视了怎么办？】正值暑假，大家在放松的同时，也要注意保护我们的眼睛，尤其是处于生长发育阶段的儿童青少年，更要注重科学用眼与近视防控。一、暑假期间如何做好近视防控？ 01用眼光线不宜过强过暗 ◇ 舒适的光线可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。 ◇ 阅读时，如果自然光线不

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南小厦

2025/7/16 15:32:11

【快乐假期，孩子近视防控不放假！】假期孩子的视力问题成了家长们关心的问题之一。天热出门少，家里父母上班，又没有大人约束，神兽们看电视、打游戏可能成了日常……近视度数一不小心就蹭蹭涨! 对此，小编整理了几条假期近视防控的小技巧，建议点赞收藏! 一、培养孩子养成良好用眼习惯 ① 姿势要“坐”对读写中做到“三一三不

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南小厦

2025/7/2 16:57:33

【2025年暑假致家长一封信——近视防控6大场景指引】尊敬的家长：暑假已经来到，但孩子们的眼睛并没有放假：打游戏、刷视频、看电视、画画等“长时间”“近距离”的阅读用眼时间也随之增多，加上不规律的作息时间，假期容易成为孩子近视发展的“分水岭”，每到新学期开学，医院门诊总会多出很多近视新发儿童。家庭是近视防控的另一个主战场，近视防控措施

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南小厦

2025/5/16 16:02:45

【好纠结！OK镜VS离焦镜，到底要怎么选？】OK镜、离焦镜的近视控制原理是一致的，都是基于周边近视离焦原理。佩戴后，会使中央焦点成像在视网膜上而周边焦点成像在视网膜前（近视性离焦）。离焦会给巩膜发出“停止生长”的信号，从而控制眼轴增长的速度，延缓近视加深。但两者实现近视性离焦的方式不同。OK镜通过周边陡峭中央平坦的设计，对

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南小厦

2025/4/25 16:55:05

【常见近视误区，会让孩子的度数越来越深】近视，是我们再熟悉不过的眼部问题，且大多数人是从青少年时期开始就戴上了眼镜。尽管如此，大多数家长对近视问题，依旧存在着许多认知盲区。家长们一边担心孩子在假期缺乏监督，导致他们眼睛度数加深，一边又用着错误的方法来对待近视问题。误区一 "度数升的快都是电子产品害的” 电子产品本身与

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南小厦

2025/4/19 10:10:29

【近视其实可以预测？孩子近视发生的前2年，家长就能知道……】近视不仅影响孩子的日常生活和学习还可能带来长期的眼睛健康风险所以相比「孩子近视了怎么办」，现如今「如何防止孩子近视」已经成为了家长们更为关心的问题。在日常生活中监督孩子养成良好用眼习惯很重要，定期进行一些重要的眼科检查也是必不可少的，比如「眼轴测量」：近视发展和眼轴有着

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南小厦

2025/4/9 11:49:30

【户外活动时间已经足够，为什么孩子还是近视了？】“户外活动能预防近视吗？” “在阳光房里读书、做作业，是否也能预防近视？” 经常有家长问：我们户外活动时间已经足够，为什么孩子还是近视了？给孩子报了各种游泳班、篮球班，也不见孩子近视增长放慢些。是运动的方式不对，还是时间不够？怎样才是近视防控正确的打开

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南小厦

2025/3/25 16:49:42

【家长必看！孩子近视的元凶真的是电子产品吗？】很多家长有个误区，认为孩子近视是电子产品玩多了，用眼过度导致的，难道不玩电脑不玩手机就不会近视了吗? 实际上导致近视不单单局限于玩手机或者玩电脑、电子产品这单一因素，近视的成因可以大致分为遗传因素和后天因素。 01遗传因素遗传因素在近视的形成中扮演着重要角色。如果父母双方或一方是

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南小厦

2025/3/6 17:19:00

【越戴眼镜越近视？真是这样吗？】随着科技发展，基因预测、身高预测已经不是神话。人们可以通过科技技术对遗传疾病及孩子身高等进行预测。但很多人可能不知道，其实，近视也是可以预测的。有人说：“近视了，眼镜能不戴还是尽量别戴，因为戴了就摘不下来了，眼镜越戴越近视。” 有人说：“长期戴眼镜，眼睛真的会变形。” 那

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南小厦

2025/3/4 16:48:47

【预测孩子近视的“黄金指标”，家长必知！】近视，已经成为影响我国儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。除了关注孩子的视力变化，家长们还应该了解一个重要的指标——眼轴长度。什么是眼轴长度? 简单来说，眼轴长度就是眼球从前到后的长度。就像身高是衡量人体生长发育的重要指标一样，眼轴长度也是反映眼球发育的重要参数。眼轴长度与近视

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南小厦

2025/2/27 17:14:38

【配戴角膜塑形镜会伤害你的眼睛吗？答案居然是这样】近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势，许多家长为了孩子的近视问题寻觅各种良方。在众多近视干预的方法中，角膜塑形镜是比较受大众欢迎。但是长时间配戴角膜塑形镜会损伤角膜吗？接下来我们就一起详细探讨。 01什么是角膜塑形镜角膜塑形镜是一种硬性透气性接触

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南小厦

2025/2/19 14:34:28

【新学期，这份【护眼指南】请收好！】新学期，新气象，护眼也要提上日程！这份开学护眼指南，请家长和孩子们收好！#南平华厦眼科医院##近视防控#

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南小厦

2025/2/13 11:52:44

【马上开学！孩子们该做视力检查啦！】假期的尾声悄然临近孩子们即将迎来新学期抓住开学前的宝贵时光，带着孩子来到眼科医院检查视力、验光配镜的家长络绎不绝，挂号窗口前排起长龙，眼镜验配区更是人满为患，不少戴着试镜架的孩子在大厅穿梭…… 新学期将要到来，视力检查已经成为孩子们开学准备的重要一环，受到了越来越多家长的重视。

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