延平小星星的菜谱_畅说南平

#延平小星星的菜谱#

24 条讨论

万物皆可回收小刘

2026/1/19 17:39:25

【糖醋排骨】#延平小星星的菜谱# 第1步开火烧水，生姜切片下锅，水开后下排骨煮至看不到血色，关火，捞起来（这时水面会有一层油泡，小心捞起排骨避开油泡）第2步排骨倒在小半碗酱油里搅匀腌制2-3分钟，菜油下锅，油快开时下排骨（注意不要把碗里的酱油一起下锅了！）翻炒，一分钟左右关火。（排骨留锅

万物皆可回收小刘

2025/7/15 16:41:30

【鲍鱼红烧甲鱼教程来了！好吃还不腥，快试试吧】鲍鱼红烧甲鱼 #延平小星星的菜谱# 主料甲鱼1只（约500克），宰杀后去内脏、刮去甲鱼裙，切块备用 2 鲍鱼4只，去壳去内脏，改十字花刀备用。准备姜、蒜、八角、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、胡椒粉、清洗甲鱼表面泥沙，用开水烫煮3-5分钟去除腥味，刮去腹甲膜 4

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