#西蓝花#

6 条讨论

桂花馍

桂花馍

2020/3/25 9:36:32
【你真的会给蔬菜焯水吗？来看看厨师长是如何制作的】 嗨！大家好！ 我们平时在做菜的时候避免不了给蔬菜 #焯水# 的过程，但是有些蔬菜在焯完水以后颜色会变淡，你们有过这样的经历吗？今天阿之就以焯 #西蓝花# 为例来教你如何正确的给蔬菜炒熟而不变色。
你真的会给蔬菜焯水吗？来看看厨师长是如何制作的5
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吃喝是一种态度

吃喝是一种态度

2020/2/7 19:51:10
【自从学会西兰花这样做，我家一周吃5次，营养美味，上桌瞬间扫光】 大家好，我是橘子姐，今天就用西兰花做一道好吃又好看的新吃法，不炒也不凉拌，就连挑食的孩子都喜欢。西兰花的平均营养价值及防病作用，远远超出其他蔬菜，名列第一，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。而且， #西蓝花# 中的维生素种
自从学会西兰花这样做，我家一周吃5次，营养美味，上桌瞬间扫光7
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