早起一杯能量满满的膳奶，搭配营养又美味的早餐，开启了美好的一天
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早上换成我的膳奶，营养又美味的早餐开启了
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晚饭开吃，谁说减肥不能吃，我就这样吃了
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今天在厂里面吃饭，这是我的工作餐，减肥的话，家常炒菜工作餐都方便
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减肥打卡 跟我一起吃早餐呀
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今天肚子不饿，就喝一杯奶算了
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瘦了瘦了，真的瘦了，午饭之前开始把我的奶喝起来[呲牙][呲牙][呲牙]
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朋友们，我的指导老师她们家现在有这个三天体验试一试，88块钱可以减2到5斤脂肪，你要不要体验一下？我就是跟着她指导从125斤减到今天早上都只有103斤了用了三个多月，我以前有脂肪肝，有高血压，我的月经也不好，现在瘦下来这些都变好了，所以呢，我也想分享给你们啊，如果你有减肥需求的话呢
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朋友们，我的指导老师她们家现在有这个三天体验试一试，88块钱可以减2到5斤脂肪，你要不要体验一下？我就是跟着她指导从125斤减到今天早上都只有103斤了用了三个多月，我以前有脂肪肝，有高血压，我的月经也不好，现在瘦下来这些都变好了，所以呢，我也想分享给你们啊，如果你有减肥需求的话呢
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瘦了瘦了，又瘦了[偷笑][偷笑][偷笑][转圈][转圈]昨天52.15公斤，今天早上51.85公斤，算了一下又瘦了半斤[呲牙]，我喝特膳瘦了21.3斤了，今天我的早餐又吃这一大盘完全吃饱还加一袋牛奶吃的饱饱的
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虽然午饭迟到了，但还是要好好吃饭好好喝奶
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瘦了瘦了，真的瘦了[转圈][转圈]我喝特膳瘦了20斤了，都是正常吃饭， 当初也是试试的心态，没想到还挺管用[胜利]带我的老师也很负责任[强]，她家现在有3⃣️天体验装可以试试～ 你们可以加她微信了解 👇毕竟我不专业[偷笑]，姐妹们继续给我点赞👍，动动你们发财的小手[玫瑰]
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我的一杯奶喝下去后呢，这就是我的晚餐，又是一大盘吃的我饱饱的[偷笑][偷笑][偷笑]，到了我们四十多的年龄，真的就是健康最重要了，稍微胖一点就会有血压，血糖这些高，我发现喝这个奶瘦了20斤下来血压也没有啦，姨妈也好啦，脂肪肝也没有啦
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睡觉起来开始吃我的午餐，午餐前必须喝的一杯膳奶，开始吃姐妹们吃午饭了，有没有一起减肥肥的咱们一起监督
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倒班人的辛苦，现在才来吃午饭
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