咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/15 14:50:24
旧装备处理，有看上的小伙伴吗？ 每年都有一批旧装备要处理，有速滑鞋、轮滑球鞋、基础轮滑鞋～
#南平咔溜邦轮滑俱乐部 #
延平区轮滑协会 #二手轮滑鞋
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/14 17:30:23
反向滑行热身，可不能只会一个方向的滑行哦！
#南平咔溜邦轮滑俱乐部 #
延平区轮滑协会 #建阳
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/13 13:58:43
课间游戏 小火车🚞呜呜呜呜～
#南平咔溜邦轮滑俱乐部 #
延平区轮滑协会 #轮滑
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/12 13:09:17
四十五周（校运） 1.校运赛前彩排 2.预备队赛前集训 3.区锦标赛开始报名
#南平咔溜邦轮滑俱乐部 #
延平区轮滑协会 #记录真实生活
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/9 18:44:09
【赛事招商】 2025南平市延平区青少年轮滑锦标赛将在11月29日进行。 赛事招商中，欢迎意向伙伴洽谈 林教练15659358901（同微）
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延平区轮滑协会 #轮滑赛事
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/11/4 12:30:53
四十四周（校运集训） 1.各校运会赛前集训、彩排 2.速滑队部分队员装备升级，备战区锦赛
#南平咔溜邦轮滑俱乐部 #
延平区轮滑协会 #记录真实生活 3.日常训练
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/28 13:06:06
四十三周（校运训练） 2025年剩下9周了！ 1.各校运动会彩排、训练 2.恢复训练第二周 3.组队参与杜潭荒野小巨人活动
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延平区轮滑协会 #校运会
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/24 23:01:49
今年第三次半马，本次成绩53′30″较于周二慢了30秒。可能是臀部没有蹲低，太注重上身低姿态，导致速度起不来且腰酸的厉害。还有一点导致变慢的原因大概是中途多次站起来放松。 下周就知道该怎么做了。臀部蹲低就行了，但更多的要求就到了大腿力量上了。
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延平区轮
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/21 10:22:07
四十二周（备赛） 1.各校日常普及课训练，速滑队排位赛。 2.自身恢复训练，备战轮滑马拉松。
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延平区轮滑协会 #建阳
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/17 10:36:02
在平凡生活中，找到乐趣。 21㎞赛前第一次练习，成绩虽不尽人意，但至少有了开始！继续加油吧！
#崇阳溪漫步道 #
南平咔溜邦轮滑俱乐部
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轮滑马拉松
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/15 13:16:50
四十一周 1.厦门摩旅 2.基础班、速滑队日常训练 期待各校秋季校运会顺利开展
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延平区轮滑协会 #记录真实生活
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/11 18:57:01
四十周（赛事） 1.校园日常课程 2.福州福耀赛事 3.赛事+活动（旱冰场） 4.爬山体能拉练
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延平区轮滑协会
#记录真实生活 #
南平
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/10/4 17:36:26
结束两天紧张的比赛，也该放松放松啦！ 昨日，临时决定带孩儿们到附近刚开两个月的“极光”旱冰场活动活动。这里空间大，下午时段没什么人，适合小不点们尽情撒欢、释放天性！
#极光轮滑俱乐部 #
南平咔溜邦轮滑俱乐部
#延平区轮滑协会 #
溜冰场
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/9/30 10:59:25
三十九周（五项测速） 1.校园第四周启蒙课程（定规矩） 2.赛前装备更换 3.场地修复 4.速滑队增设中长距离训练项目
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延平区轮滑协会 #南平
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咔溜邦轮滑俱乐部
2025/9/22 13:17:30
三十八周（课延统筹） 1.各校课后延时工作统筹安排 2.旧装备挂咸鱼处理 3.速滑队赛前训练
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延平区轮滑协会 #南平
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