大白菜QAQ
2026/6/24 12:25:11
买了四种口味的烘培麦片,给早餐加料。
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大白菜QAQ
2026/6/23 18:38:50
【四个月体重一斤不掉,反而笑嘻嘻】
上半年调理身体及两份工作的前提下制定的饮食、运动、休息,虽然体重没变化,但是整个人的精气神、精神面貌好太多,笑嘻嘻不是减肥十拿九稳,而是那个无论做什么事,什么样结果,都会乐观自信,全力以赴的自己回来了。
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大白菜QAQ
2026/6/22 13:11:53
【小小改动秒变健身房同款】
家用跑步机跟健身房商用跑步机,硬件上有差距,拿爬坡对比,健身房跑步机上坡度15,12,10,不能在家用跑步机套用,需要把坡度转换成角度去计算,坡度15的角度是8.53度,我家的电动坡度最高才6度,订了4公分厚木板外加轮子固定器,角度加了3度,增加高度后坡度13,18,25,就对应健
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大白菜QAQ
2026/6/19 18:00:55
兼职这里发的端午粽子,去年吐槽没有咸鸭蛋,今年一口气给到四个,哈哈。
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大白菜QAQ
2026/6/19 12:09:14
粽子配披萨,传统碰新潮,美味不重样,端午安康。
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大白菜QAQ
2026/6/19 8:13:23
第一次跑变速,超累…
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大白菜QAQ
2026/6/17 14:14:17
第一次爬坡,跟着抖音45min版,最难这段心率也才到152,算轻松,就是汗出的多。
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大白菜QAQ
2026/6/15 15:10:00
【心心念念的跑步机买了,再也不用看天气的脸色!花费1700】
心心念念的跑步机买了,再也不用看天气的脸色。 无论风雨寒冬都能在家畅快开跑,闲暇时光亦可爬坡刷脂,开心! ▍ 楼主补充 1700元。纯粹是雨天用,天气好,优先户外跑。
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大白菜QAQ
2026/6/11 7:37:24