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大白菜QAQ

2026/6/24 12:25:11

买了四种口味的烘培麦片，给早餐加料。

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大白菜QAQ

2026/6/23 18:38:50

【四个月体重一斤不掉，反而笑嘻嘻】上半年调理身体及两份工作的前提下制定的饮食、运动、休息，虽然体重没变化，但是整个人的精气神、精神面貌好太多，笑嘻嘻不是减肥十拿九稳，而是那个无论做什么事，什么样结果，都会乐观自信，全力以赴的自己回来了。

四个月体重一斤不掉，反而笑嘻嘻

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大白菜QAQ

2026/6/22 13:11:53

【小小改动秒变健身房同款】家用跑步机跟健身房商用跑步机，硬件上有差距，拿爬坡对比，健身房跑步机上坡度15，12，10，不能在家用跑步机套用，需要把坡度转换成角度去计算，坡度15的角度是8.53度，我家的电动坡度最高才6度，订了4公分厚木板外加轮子固定器，角度加了3度，增加高度后坡度13，18，25，就对应健

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2026/6/19 18:00:55

兼职这里发的端午粽子，去年吐槽没有咸鸭蛋，今年一口气给到四个，哈哈。

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大白菜QAQ

2026/6/19 12:09:14

粽子配披萨，传统碰新潮，美味不重样，端午安康。

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2026/6/19 8:13:23

第一次跑变速，超累…

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2026/6/17 14:14:17

第一次爬坡，跟着抖音45min版，最难这段心率也才到152，算轻松，就是汗出的多。

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2026/6/15 15:10:00

【心心念念的跑步机买了，再也不用看天气的脸色！花费1700】心心念念的跑步机买了，再也不用看天气的脸色。无论风雨寒冬都能在家畅快开跑，闲暇时光亦可爬坡刷脂，开心！ ▍ 楼主补充 1700元。纯粹是雨天用，天气好，优先户外跑。

心心念念的跑步机买了，再也不用看天气的脸色！花费1700

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2026/6/11 7:37:24

#108友友早餐吃啥# 清淡饱腹，平淡日子也满是幸福感！

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2026/6/10 18:48:15

【各年龄段五公里标准，各位达标了没？】35-39男性：33分44秒，633配速，我达标了，28分7秒，537配速。

各年龄段五公里标准，各位达标了没？

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2026/6/10 8:44:27

这才是六月该有的温度

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2026/6/9 19:35:59

#分手后会说对方坏话# 茫茫人海相识相恋已是不可思议，好聚好散即可。

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2026/6/9 10:09:42

“居然在6月冻得瑟瑟发抖！”

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2026/6/7 14:42:06

【空调清洗自己来，省钱小能手上线】提前买好工具和清洁用品，提前浏览网上的视频教程，等着周日休息开动，功课做的再好，手法也没有人家专业、娴熟，一身污垢一身汗，好在没出问题，黝黑的风轮清洗后好漂亮，赏心悦目，再累也值得了。

空调清洗自己来，省钱小能手上线

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大白菜QAQ

2026/6/6 9:12:13

隔壁的小肥猫

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