【您知道长期游泳锻炼，如何让湿气远离您的身体吗[悠闲][悠】游泳本身是不会导致湿气加重，不当的游泳习惯和虚弱的脾胃才是根源。 记住这个公式： 正确游泳 + 及时护理 + 健脾饮食 = 享受游泳益处而无湿气困扰 你就能安心地通过游泳来强身健体、塑造体型，而不用担心“湿气”问题了。

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