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上虞区疾控中心

2026/4/13 16:25:51

【国家版“防癌说明书”来了！15 条防癌法则，很多人第一条就没做到】恭喜你，刷到这篇文章！成功避开了朋友圈那些“防癌偏方”的坑，看到了国家官方发布的“防癌说明书”。最近，国家卫生健康委正式发布了《中国防癌健康生活方式守则》 ——它不是晦涩难懂的医学论文，也不是夸大其词的养生噱头，而是

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2026/4/3 16:25:56

【上虞区疾控中心4月份健康提醒】 4月份春暖花开，正是外出踏青和春游的好时节，随着中小学生春假和清明假期的来临，外出旅游和聚餐等活动增加。同时由于4月份冷暖空气交替频繁，春雨连绵，气温波动大，容易引发各种疾病。目前仍处于春季呼吸道传染病多发期，手足口病、蜱传疾病也将进入上升期。此外，春季各类

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2026/4/2 10:34:24

【水中的隐形威胁：钉螺】春暖花开，气温升高，雨水增多，也正是日本血吸虫唯一中间宿主——钉螺生长繁殖的活跃期。血吸虫病是由血吸虫寄生人体引起的一种严重寄生虫病，在中国仅流行日本血吸虫病。今天，让我们带你一起了解血吸虫病的“帮凶”——钉螺。

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2026/3/27 16:39:53

【巨疼会传染，过度劳累、熬夜或引起这种病！上虞区惠民活动进行中】上虞区惠民活动进行中为贯彻落实《“健康中国 2030 ”规划纲要》、《健康中国行动(2019—2030 年)》等文件要求

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2026/3/26 10:26:59

【好好的运动健身，怎么反而更“伤身”？这几件事一定要注意！】健身，小心别“练过头”！如果运动后肌肉异常疼痛，尿液变成“酱油色”或“可乐色”，这可能是横纹肌溶解的危险信号。更要注意的是，感冒时强行剧烈运动，可能诱发心肌炎，给心脏带来风险。科学锻炼，才能更加健康。一、肌肉的“

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2026/3/26 10:26:50

【猝死前1小时，身体会发出预警，千万别忽视！】心源性猝死、肺源性猝死、脑源性猝死是猝死发生的主要原因，许多人以为猝死总是突然发生，其实，身体早已向我们释放了信号，哪些症状是身体在警告我们？我们该如何自救？来源：央视新闻、好奇

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2026/3/20 14:49:56

【2026年世界水日健康饮水，健康家庭——这份饮用水健】水，是生命之源，也是每个健康家庭的起点。2026年3月20日至27日是世界水日，今年中国的活动主题为 “健康饮水，健康家庭” 。为了帮助大家树立正确的饮水健康意识，我们精心制作了一部2分钟的绘本风格宣传视频，从饮用水安全、卫生知识与节水习惯、健康行为培育等方面，带