108厨房_畅说南平_南平108生活社区

NP蓝盆友

2024/11/7 11:35:37

【冬天养起来！来一道煲黄芪煲兔肉，有社友爱吃吗？】 #108厨房# #今日午餐打卡# 今日立冬，告别了秋天的第一杯奶茶，迎来了冬天的第一煲黄芪煲兔肉。这不仅仅是一顿饭，这是一种生活的态度，是对健康的承诺，更是对传统文化的传承。慢火细炖，让每一份精华完美融合，成就一碗暖心暖胃的养生佳肴，补气养血，健脾养胃，尤其适合秋冬季节滋养

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潇潇夜雨诉风华

2024/11/7 11:35:09

【立冬就该补补！晒个太阳喝杯茶，自制甜品吃的惬意】 #108厨房# 立冬的早茶，今天立冬了，早上开始凉嗖嗖的，但是阳台上的暖阳，是和煦温暖的。中午上班的我，已经提早享受这个有温度的早晨，首先是沏茶，来一杯热茶，从心底暖合起来，然后就坐在阳台上，慢慢喝，听说中医养生晒背，趁着这个时候，晒一晒是真的舒服。然后自己做一个小

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NP蓝盆友

2024/11/6 18:13:18

【朋友来家吃饭整几个菜！喝点小酒，经济又实惠】本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日晚餐打卡# 朋友来家，临时整几个菜，二个人在家喝点小酒，然得今天桌上没有海鲜🦞的，在家吃，还是不错吧，经济又实惠。

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潇潇夜雨诉风华

2024/11/4 22:14:39

【自己熬猪油便宜干净！炒菜拌饭很香，做面点也雪白雪白的】本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# 现在食品安全是越来越没有保障了，以前一直说吃猪油怎么怎么不好，后面就发现，老祖宗是对的，猪油的用处有很多，炒青菜，或者拌饭，都很香。然后做包子面点，用了猪油就会让面

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NP蓝盆友

2024/11/4 7:47:59

【一碗好羹，胜过千言万语！不仅美味还有很高的营养价值】本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日早餐打卡# 今天早餐，“一碗好羹，胜过千言万语，黑豆，黑芝麻，黑米，山药，为你带来满满的营养与关爱，这种羹不仅美味，还具有很高的营养价值和健康效益，非常适合

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潇潇夜雨诉风华

2024/11/1 23:23:18

【58块钱的排骨吃两天，整了两种做法！很简单都去试试吧】本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# 昨天下班去买菜，本来只想买2根排骨回来，结果下班的时间是1店多了，肉摊的老板娘很热情，就说三根都卖给我，夹心排，然后优秀一点，三根排骨买了58块。昨天焯水，分成

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NP蓝盆友

2024/11/1 12:05:18

【用快餐的钱，吃到酒楼里的饭菜！男人只要勤快就不会饿到自己】本帖已获热议奖！评论人数越多越有可能获奖，详情请戳 #108厨房# #今日午餐打卡# 用快餐的钱，也能吃到酒楼里的饭菜，一份黑虎虾，一份白菜鱼汤，在来一份饭，男人吧，只要自己勤劳，就不会饿到自己，你说呢？

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潇潇夜雨诉风华

2024/10/30 18:23:47

【营养美味的早餐来了，紫薯面包卷！快来试试吧！】 #108厨房# 营养的早餐来了，快来试试吧！新鲜的紫薯先蒸熟，加点糖和牛奶，把它捣鼓捣鼓，整成紫薯泥，面包用擀面杖把它压平，就可以裹满鸡蛋液，放平底锅，喷一点油，煎到金黄，就可以出锅了。比较简单，好操作的营养早餐，紫薯有花青素，也是粗粮，鸡蛋是高蛋白，面包是碳水，自己搭配一杯