#青少年#
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条讨论
上虞德脊瑞
2025/8/26 12:00:41
【时间不对?运动白费!科学跳绳孩子个子猛涨】
跳绳是辅助孩子长个的运动之一,但是如果不了解这些黄金运动时间,那运动也没用达到效果。 [打卡R]早晨跳绳:清晨跳绳,生长J素分泌旺盛,跳绳可以促进🦴生长发育。而且早上跳绳能唤醒身体,全天精力充沛。 [打卡R]下午4-6点跳绳:此时是一天中机能好、孩子体力充沛的时候。 [打卡R]晚上
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啊哈504
2025/7/14 14:01:37
【羽毛球暑假班】
暑假羽毛球开始啦 暑假开始咯,让小朋友在挥拍中获得快乐!少儿羽毛球暑假兴趣班 第一期7月7日﹣8月2日 第二期8月4日﹣8月30日 第一期还可以加人哦,第二期早报名早选择上课时间 训练队也可加人,欢迎19、20、21年的小朋友加入!!
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啊哈504
2025/6/23 14:25:14
【光明羽毛球青少年暑假班】