舜水伧塘
2026/6/10 8:19:54
早上凉快，中等强度跑一个，一炮下来舒服了
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舜水伧塘
2026/6/10 7:41:20
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舜水伧塘
2026/6/9 7:14:38
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2026/6/8 5:16:13
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2026/6/7 4:23:56
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舜水伧塘
2026/6/6 8:13:16
今天是个好日子，2026.6.6星期六
，晨跑打卡，运动快乐。
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舜水伧塘
2026/6/6 8:07:47
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2026/6/5 5:08:18
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舜水伧塘
2026/6/4 6:29:51
雨战雨战
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2026/6/4 6:29:16
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舜水伧塘
2026/6/3 8:12:22
家猪还是野猪香，30公里有氧开心拿下
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2026/6/3 8:10:28
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2026/6/2 8:27:36
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舜水伧塘
2026/6/1 9:13:04
大小盆友，六一节快乐。 今日晨跑24分钟乳酸阈值跑+12公里200步频，
PB平均步频。运动快乐鸭
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舜水伧塘
2026/6/1 9:09:55
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，晨跑打卡，运动快乐。 
